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7篇】
调节情绪心理健康教案(精选篇1)
活动分析:
二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活,
学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认
识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的。本次辅导活动,针
对学生的这一现象,首先让学生看到我不行和我能行两个具体形象的对比,并引发讨
论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己
是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心。
活动目标:
1、了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
活动重点:
帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点:
提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心。
活动准备:
1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级:二年级
活动过程:
一、课件导入:
1、课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞。(教师
伸出大拇指)小朋友们,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某,你真棒!
听到表扬,心里高兴吗无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很高兴。
但也有很多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的时候,你心里又会怎么想
呢
、教师过渡语:有两位小朋友,一个叫我能行,还有一个叫我不行,我们一起来看
看,他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演:《我能行和我不行》
我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫我能行。
我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫我不行。
我能行:我是一个能干的小朋友,我朗读课文可棒了,经常得到同学的称赞;我会
帮爸爸妈妈做家务,我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人,爬山,
游泳,样样都难不倒我。
我不行:可我什么都干不好,做事总不成功。写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗
碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;本来唱歌是最拿手的,可一
到台上,心里就紧张,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!
我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我肯定行,我准能做好这件事!
有时候,虽然事情并没有做得很成功,但我想,我已经认真去做了,已经是尽了自己
最大的努力,所以我仍旧很高兴。(蹦蹦跳跳地下场)
我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的
是呢(垂头丧气地下场)
4、小组讨论交流:这两个小朋友的情况,你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢
二、找一找,说一说
1、教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情,只是有时候,可能你认为有些
事情太小,不值一提。请认真想想你会做的事情,你会发现,其实你是一个很能干的
人呢!
2、和同桌说说你会做这些事吗
(1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子。
(2)我会补书,也会包书皮。
(3)我会弹琴,画画,打电脑等等。
(4)我会整理房间。
(5)我会自己叠被子。
3、教师引导:你还有哪些能干的本领,和大家说说,或者表演一下,好吗
4、请学生现场表演自己的特长。
三、小品:小明真的是我不行吗
、教师过渡语:在生活中,有些人像我能行一样能看到自己的优点,有些人就像我
不行,他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是我不行吗》
2、小品表演。
小明真的是我不行吗
小明长得很高大。劳动课,重活,脏活都他干。可是上课时,小明总是爱搞小动作,
看窗外的风景。每次作业,他总做错,考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗
3、讨论:
(1)小明真没用吗
(2)那小明做什么事情最棒
(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正
4、教师引导:在我们班中,有些人大胆地夸了自己,真棒!可有些同学像小明一样,
看不到自己的优点,请同学们帮他们来找一找优点好吗
5、请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸。
四、活动:自信奖状
1、在我们的生活,学习中,有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此,我们不
开心,心情
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