足球头顶球技术教案.docVIP

足球正面头顶球技术

班级

授课教师

场地

足球场

教具

足球、标志碟、球筐

教学内容

1、学习足球正面头顶球技术

教学目标

1.认知目标:通过学习，培养学生参与足球课程的兴趣,体验足球运动的快乐。

2.技能目标：通过本节课巩固提高原地的前额正面顶球动作，使80%的学生能做后仰、蹬地、前摆顶球动作。

3.情感目标：通过学习，提高学生积极参与课程教学的激情和态度，提高学生的顽强拼搏、勇于挑战自我的精神。?

教学重难点

重点：前额正面顶球?难点：全身协调用力?

课的部分

教学内容

时间

组织教法与教学要求

开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队，检查人数

2、检查学生着装

3、宣布本次课的内容

4、安排见习生

3′

1、组织：

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2、要求：整队过程要快、静、齐,

服装整齐。

准备部分

热身：

1、韧带拉伸（活动关节）

2、慢跑＋球感（主题导入）

3、折返变速跑（快速进入状态）

10′

一、组织与教法：

要求：在慢跑的过程当中注意力集中，听哨音变速。

二、两列横队成体操队形散开进行热身练习。

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要求：动作认真到位

基

本

部

分

结

束

部

分

练习强度

练习密度

心率

学习正面头顶球技术

动作要领：

身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。

易犯错误：

面对球时紧张，动作僵硬。

2、顶球时闭眼或头接触球的部位不对。

一、原地一持一顶练习

二、原地一抛一顶练习

三、行进间正面头顶球练习

四、游戏：投篮

一、放松运动

二、总结本次课的上课情况

三、安排学生归还器械

四、师生再见

低

中等

100/分

′

5′

5′

′

6′

6′

6′

5′

一、组织与教法：

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1、教师讲解并示范

要求：使学生基本掌握头顶球的基本方法。

一、组织与教法：

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1、教师讲解并示范

两人一球，一人持球一人做顶球模仿练习

3、教师巡回指导并纠正错误动作

要求：正确感知顶球部位

二、组织与教法：

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教师讲解并示范

2、两人一球，间隔3米、5米一抛一顶做头顶球练习

3、教师巡回指导并纠正错误动作

要求：顶球时不能闭眼睛，动作自然舒展。

三、组织与教法

☆⊙☆

☆⊙☆

☆⊙☆

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1、 教师讲解并示范

2、两人一球，间隔4米，后退同学抛球给行进间同学做正面头顶球。

3、教师巡回指导并纠正错误动作

要求：降低重心，脚步移动灵活，动作准确

四、组织与教法：

1、☆

☆☆☆2、

1、☆

☆☆☆2、

1、 教师讲解并示范

2、分两组进行、间隔4米，一人负责抛球，顶球同学用头顶球技术把球顶进篮筐，循环进行。（顶不进篮筐的同学做三个俯卧撑）

3、教师巡回指导并纠正错误动作

要求：动作准确，把控好顶球力量。

一、组织：

两列横队成体操队形散开。

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要求：放松充分，认真听讲评