1.1 悄悄变化的我 学案（无答案）.docx

1.1悄悄变化的我

班级：姓名：小组：

【学习目标】

1、能说出青春期的一些基本的生理和心理常识，了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征；

2、能从容面对青春期的生理和心理的变化；

3、正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能

力,促进生理和心理协调发展。

【重点难点】

重点：了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。

难点：了解进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。【教学流程】

一、导(1分钟)

二、学(自主学习)(8分钟)

自主预习，阅读课本1—7页，完成下列空白处，并根据导学内容在课本上做出重点圈画，补全笔记。

1、青春期生理变化的表现

青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：、、。

2、如何正确看待青春期的生理变化？

(1)我们要身体的变化，青春花蕾的绽放。

(2))不因自己的生理变化而，是我们对自己的；不

现：同伴的生理变化，是我们对同伴的。

现：

(3)在追求形体仪表等的同时，我们也要提高，体现青春的。

3、青春期矛盾心理的主要表

、、。

4、如何处理青春期的矛盾心理？(1)我们可以参加__________，在集体的温暖中放松自己；(2)可以通过__________，学习化解烦恼的方法；(3)也可以通过培养__________，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)此外，我们还可以学习，成为自己的“_____________”。

如：把自己的想法；参加；学习；试试。

三、测(8分钟)

一、单项选择题

1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是()

A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间

C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。

对此，认识正确的是()

①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同

A.①②B.③④C.②④D.①④

3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。”为此小明应该()A.当成话题，大谈特谈B.完全回避，把自卑掩藏起来

C.正视身体变化，学会自我调节D.追求外在美，去吃药和动手术4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的

变化。”下列同学的变化不属于青春期生理变化的是()

A.张欣身高迅速增长，一个学期就长高了5厘米

B.李静原本光洁的脸上冒出了很多小痘痘

C.薛刚的近视度数进一步加深，不得不戴上眼镜

D.鲁洁的声音开始变得沙哑

5.关于青春期的说法正确的是()

A.青春期的生理发育没有个体差异

B.在青春期遇到心理矛盾时，不能向他人诉说

C.我们应该坦然面对和悦纳青春期出现的生理变化

D.青春期出现心理烦恼是必然的，可以任由发展

6.丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，可我还希望

有人能理解我。”这两个同学的对话说明()

(2)要求：组长组织，把控流程，每人必须发言，不得讨论与学习无关的事情，组员先发言，组长后发言，记录员整理

五、展(7分钟)

(1)口展：“测”的内容

(2)口展：“学”与“测”的内容(说出在书上第几页第几行，错误的选项错在哪)

(3)要求：声音洪亮，书写规范

六、评(10分钟)

(1)评讲“测”与“展”中的题，讲解题思路

(2)精讲重点知识

七、理(4分钟)

1、知识点总结

2、答题思路整理

3、易错点整理

A