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中学生心理健康调查问卷

请根据以下问题回答，并在括号内填写相应的数字。

1.你觉得自己在学校的压力有多大？（1-10分）

-1分：没有压力

-10分：非常大的压力

2.你每天研究时长是多少？（小时）

-小于1小时

-1-2小时

-2-3小时

-3-4小时

-大于4小时

3.你每天的睡眠时长是多少？（小时）

-小于6小时

-6-7小时

-7-8小时

-8-9小时

-大于9小时

4.你每星期参加的课余活动有多少？（天数）

-无

-1-2天

-3-4天

-5-6天

-7天

5.你觉得自己的社交圈是否丰富？（1-10分）

-1分：很少有社交活动

-10分：社交活动非常频繁

6.你每天是否有进行体育锻炼？（是/否）

7.你对研究的兴趣如何？（1-10分）

-1分：完全没有兴趣

-10分：非常感兴趣

8.你是否有固定的研究时间和地点？（是/否）

9.你是否经常感到焦虑或压力大？（是/否）

10.你有为自己设定的目标吗？（是/否）

11.你觉得是否有适当的放松和休息时间？（是/否）

12.你是否经常与家人交流？（是/否）

13.你在研究中是否常常感到孤独？（是/否）

14.你觉得自己在学业上能否取得满意的成绩？（1-10分）

-1分：无法达到满意成绩

-10分：非常有信心能够取得满意成绩

15.你是否有经常参加心理辅导或咨询？（是/否）

16.你有没有一些可以让自己放松和释放压力的爱好或兴趣？（是/否）

17.你认为自己的心理健康状态如何？（1-10分）

-1分：非常糟糕

-10分：非常健康

18.你觉得学校对学生的心理健康关注程度如何？（1-10分）

-1分：非常缺乏关注

-10分：非常关注

请在以下空白处写下你认为对于中学生心理健康的其他重要问题以及你希望学校能够采取的改进措施：

（请填写你的问题和建议）

非常感谢你的参与和时间！您的回答对我们的研究非常有帮助。