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防暑降温全攻略;;何谓中暑;何谓中暑;;;;;;防暑降温小常识;;喝的时候要慢慢喝

要喝温开水

要定时饮水;

;预防中暑注意事项;夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段，行人应做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利于大量出汗时散热。;常备防暑药品;多吃防暑降温的食品;夏日防暑必备药品;;;中暑急救;转移;掐;擦;防暑降温全攻略;防暑降温培训;培训内容;一、什么是高温？;高温会引发哪些危害;高温会引发哪些危害;;;??根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。

????先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

????轻症中暑症状：体温往往在38度以上?，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

重症中暑症状：?顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。??;;中暑的预防;中暑的预防;中暑的预防;中暑的预防;;;防暑降温的佳品;防暑降温的误区;中暑之后的急救;中暑之后的急救;中暑之后的急救;中暑之后的急救;中暑之后的急救;急救中错误的做法;车辆采取哪些措施防高温;汽车夏季防高温;汽车夏季防高温;汽车夏季防高温;汽车夏季防高温;油箱盖一定要拧紧

在高温下，油及水的蒸发都将增加，油箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常检查水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内电解液密度和液面高度等。;湿热天气暑难当，预防中暑不能忘；

出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉；

淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防；

未渴先饮备足水，急救中心做保障；

长期工作在楼房，很少机会晒太阳；

心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防；

暴晒时间不能长，避免中暑把人伤；

自知之明不逞强，量力而行保健康。

;谢谢！