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小学生体育方面自我评价

小学生体育方面自我评价（通用6篇）

无论是身处学校还是步入社会，我们经常会被要求写一份自我评

价，自我评价对个人的自我发展有着特殊的意义。那么自我评价一般

是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的小学生体育方面自我评价，

欢迎阅读与收藏。

小学生体育方面自我评价篇1

转眼间已经来到六年级将近一年了，有快乐也有辛酸，在老师的

带领下我第一次跳舞蹈，相对上学期来说这学期动作有点困难，不过

还好平时也稍微练练，情况好的多。

那么由于以前很少上体育课，肢体已经不是很灵活了，所以跑一

百米对于我来说有点困难，当然这可能也不是我一个人的问题运动开

始后不，呼吸急促，胸部闷胀，肌肉酸痛，动作迟缓；运动过程中

或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛；剧烈运动后，感到全身软弱、

头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白，呼吸缓慢等，运动损伤和生理反

应是体育运动中很难避免的。

但是，我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育

活动。要有一个正确的态度：了解运动损伤和生理反应产生的原因，

在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法，一旦发生

运动损伤，才能尽早的进行治疗，将伤情控制在最小范围内我觉得造

成运动损伤的原因是多方面的：

1、思想麻痹，对运动损伤的危害性认识不足

2、思想上不够重视；

3、缺乏准备活动或准备活动不适当；

4、运动训练水平不够，技术上的错误；

5、身体功能和心理状态不良；

6、运动负荷（尤其是局部负担量）过大；

7、场地器材不符合要求，动作粗野或违反规则；

8、气候环境条的影响。

所以我们在运动时要加强损伤预防；

1、树立安全观念，加强运动安全教育，克服麻痹思想，提高预防

损伤意识，发扬互相帮助互相保护的风尚；

2、针对个体特点，合理运动量，防止过度疲劳或局部负担过重。

在学习新动作时要遵循由易到难由简到繁，由分解到完整的原则；

3、做好准备活动，提高中枢神经系统的兴奋性加强各器官间的协

调活动，克服各种功能惰性，增强肌肉弹性，提高运动能力；

4、加强保护和自我保护能力的培养；

5、加强保健指导，做到科学锻炼；

6、注意环境和场地地设备卫生。

小学生体育方面自我评价篇2

我叫刘语萱，20XX年出生于北京市。我是东高地第三小学一年级

3班的学生，也是学校篮球兴趣班的一员，在过去的将近一年的小学生

活里，我热爱体育，勤于锻炼，平时喜欢跑步、跳远、跳绳、轮滑等

活动，还积极参加学校的各项体育活动，在东高地第三小学第35届运

动会上，取得了女子跳远银牌的好成绩。

“更高，更快，更强”一直以来就是人类不断追求的梦想，也正

是这梦想激励着我们锻炼身体、勇攀高峰。

我从小就喜爱体育运动，它是我生活中不可缺少的一部分。相对

于收获时的激动喜悦，我更热爱平时锻炼的畅快与乐趣。体育课上我

刻苦锻炼，认真完成课堂动作；课后早晨我会拉着爸爸陪我跑步、跳

绳，放学后到广场上和同学、朋友们或是做做游戏，或是练习轮滑、

跳远。在不影响学习的情况下，我参加了学校的篮球兴趣班，课堂上

我认真学习、刻苦训练，我非常想像爸爸一样参加篮球比赛，为集体

和个人获得荣誉。

爸爸妈妈经常告诉我，有一个健康的身体是终生的幸福，也是获

得成功的保障。我要刻苦锻炼、勇于拼搏，为人生之路打下良好的基

础；更要与同学们团结协作、共同提高，通过体育培养我的坚韧毅力

和团队精神。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我知道，在人生的道路

上我才刚刚起步，在今后的生活中，我将继续以“勤习不辍、自强不

息”为人生信条，在成长中不断地完善自我、挑战自我、超越自

我，用自己辛勤的汗水谱写辉煌的未来。

小学生体育方面自我评价篇3

转眼间一学期即将过去，回顾过去一学期的特长生训练工作，我

们在学校领导的指导下，做了许多工作，取得了一点成绩，现将我们

一年的工作总结如下。

一、严格管理，求规范

一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的训练队，也需

要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运