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记忆的三大步骤

所有的快速记忆方法当中离不开三大步骤，你能重复琢磨深入理解它，最终吸取精华灵活运用三大方法步骤，那么你将会成为一位非常出色的记忆大师。记忆三大步骤是：转化、联结、定桩。转化：将要记忆的信息处理,用一定的规则转变成图像联结：让两个或以上的图像产生关系定桩：把大量的零乱的信息归类整理存放转化大脑是以实物的图像为主来运作的。转化的目的就是让信息变成”看得见”。转化之前我们还要做一个动作叫做信息处理。信息处理的方法很简单就是把所有的信息进行裁减，去除自己大约能够记住的没有必要的信息。把那些自己认为重要的、不太容易记住的信息留下来，以语言思考为中心，可以把转化分为两类：一、非谐音法。非谐音的方法中有直接代替等等方法，其本质就是联想。联想就是由一个东西想到另一个东西。我们是怎么由一个东西想到另一个东西的呢？答案是：相似、相近、相同、相反、因果（逻辑）、感觉(个人喜爱等)。通过上以的几个路径你很容易找到你要转化的图像。二、谐音法。谐音的概念：谐音就是字的读音相同或者是相近。怎么谐音呢？方法顺序有：改变声调→改变声母→改变韵母→加字→减字→拆分→感觉联结联结的方法一般有普通的联想，逻辑关系，想象创造关系，编故事，编成歌诀等等。在快速记忆里所取的联结不是一般语言所表达的联结，而是两个图像之间的联结，是两幅图合并后产生一幅新图的样子。请注意是：两个图产生关系！（这一步没有理解就会出现联想很累，记忆繁锁的感觉。）以下是可以供参考的联结规则：1先说第一个词组,再说第二个词组.例如大山和爸爸,可以说大山上站着爸爸，不可以说爸爸站在大山上。2两个图象要连在一起。例如，河流和奶奶，可以说河流里有奶奶在游泳，不要说成河流旁边有一个奶奶。3可以大变小，小变大。例如，长城和吉他，可以想象长城和吉他一样大，也可有想象吉他和长城一样大。4可以多变少，少变多。例如，音箱和蜜蜂，可以想象音箱上有成千上万只蜜蜂。5真的也行，假的也可以。例如，蚂蚁和树。可以说蚂蚁在种树。6不要用一个做成另一个。例如，泡沫和船。可以说泡沫上有船，不可以说用泡沫做成的船。7不要用一个象另一个。例如眼睛和鸡蛋，可以说眼睛里放着两个鸡蛋，但不可以说眼睛像鸡蛋。8多组相连的时候严禁第一个词和第三个连或是跳连现象。9几个词可以连成一句话，就连成一句话，再用这句话变成图像。定桩在记大量的资料时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，後面的图像就回想不起来了，所以要分段。而定桩就是因这个目的而产生的。定桩法有很多种其中以罗马房间法为原形，是最经典最早出现的方法。初学者必须学会的方法有：房间法、身体定桩、人物定桩、挂钩法、编码法。