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心理健康课程的心得体会（精选20篇）

心理健康课程的心得体会

心理健康的标准

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的

幻想。

5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集

中注意力。

8、有切合实际的生活目标。

9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，

能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断

是非的标准。

心理健康课程的心得体会（精选20篇）

当我有一些感想时，可以记录在心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我

的思想。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编整理的心理健康课程

的心得体会（精选20篇），供大家考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康课程的心得体会1

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸加了嘉定区教师进修

学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很

大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，让

我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。

以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表

现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、

对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，

不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防

为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作

应该是有他的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，

而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育是一个长期性发展过程，

所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实

施；心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我大家共有的责任；心理健康

教育不是要你生搬硬套理论，不要我教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育

实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、学习的目的在于学以致用和实践。

心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的老师，必须要深入

的去理解知识，去运用知识；必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知；调

整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是非常重

要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自我水平，只有通过体验才

会找到真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。

三、我的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。

所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康教育老师还必须博学，

广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同

学迅速消除隔膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。

四、良好的学习环境，促进知识的领悟。

在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老师讲授精彩、内容充实，

学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学

习是这样快乐和轻松，无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识

的掌握和理解也容易了一些。

五、心理健康教育任重道远

我知道一个巴掌拍不响，众