《快乐由我》教学设计 心理健康九年级全一册.docxVIP

《快乐由我》教学设计方案（第一课时）

一、教学目标：

1.让学生认识到快乐是可以由自己掌握的，学会积极面对生活中的挑战和困难。

2.培养学生的自我认知和自我调整的能力，提高情绪管理能力。

3.鼓励学生积极面对生活，树立健康的生活态度。

二、教学重难点：

1.重点：引导学生探讨如何调整自己的心态，掌握积极的生活态度。

2.难点：帮助学生认识到自己的情绪变化，并学会有效控制。

三、教学准备：

1.准备教学视频，包括一些积极的心理学钻研和成功人士面对困境的故事。

2.准备一些关于快乐由我主题的图片或海报。

3.准备一些相关书籍和参考资料，供学生课外阅读。

4.提前与学生沟通，了解学生的心理状态和怀疑，以便更有针对性地进行教学。

四、教学过程：

（一）导入新课

1.组织学生交流对于“快乐”的理解，引导学生明白“快乐”来自于不同方面，无意来自于成功的体验，无意来自于他人的赞美和认同，无意也来自于简单的快乐。教师也可结合学生普遍认为的快乐的几方面（如吃、穿、玩、拿奖等）进行说明，并告诉学生：这些都只是“浅层次的快乐”，并非真正的“心灵上的快乐”。

2.展示本节课课题《快乐由我》，引导和帮助学生正确看待和理解什么是真正的快乐。

（二）分组讨论

1.教师引导：“每个人的个性和经历不同，所得到的快乐也不一样，真正的快乐，需要自己去体会、去感悟。所以请大家回想一下，有没有那样一个时刻，你觉得“原来快乐就是这样的啊！”和同砚分享那个时刻的情景和体验。这个分组讨论的环节会让学生在自由交流的过程中体会“快乐是由自己掌控的”这一主题。

2.教师也参与到讨论中去，与学生们分享自己的经验和想法，共同讨论怎样才能真正感到快乐。这样的参与方式能够让学生感到密切，也更愿意表达自己的想法。

（三）分享交流

1.每个小组选派一名代表上台分享，讲述他们所经历的快乐时刻以及他们的感受和体验。教师和其他同砚可以提问或给出自己的看法，形成互动交流的良好氛围。

2.教师根据学生的分享，引导学生们理解快乐并不仅仅来自于外部的因素，而是更多地来自于心里的感受和体验。快乐是可以自己创造的，只有当我们的心里充满阳光和喜悦，才能真正感到快乐。

（四）心理小游戏

为了帮助学生更好地理解和感受“快乐的真谛在于自我”，教师可以设计一个小游戏或活动，比如“找到你的闪光点”游戏：让每个学生写出自己的五个优点，然后展示出来让大家互相学习和欣赏。这样的活动可以帮助学生认识到自己奇特的价值和优点，从而更加自大和积极向上。

（五）总结作业

在课程结束时，教师总结本节课的内容，强调真正的快乐来自我们自己，要善于发现自己的优点、体验生活的美好、享受生命的过程。安置作业，要求学生与家长交流分享今天所学的内容，将教室延伸到家庭和社会中去。

教学设计方案（第二课时）

一、教学目标

1.让学生认识到自己的优点和长处，增强自大心。

2.学会积极应对生活中的挑战和困难，保持乐观心态。

3.培养健康的生活习惯和行为方式，提高心理素质。

二、教学重难点

1.重点：让学生发现自己的优点，并鼓励他们积极展示。

2.难点：让学生真正接受自己，从而建立自大，学会乐观面对生活。

三、教学准备

1.准备一些关于心理健康和积极生活的图片或视频素材。

2.准备一些鼓励性的语言和积极心理暗示的小道具。

3.提前与学生互动，了解他们的兴趣和特长，为教学做准备。

4.设计一些互动游戏和活动，帮助学生更好地理解和应用课程主题。

初中心理健康课程《快乐由我》教学设计方案（第二课时）

一、课程简介

在前一节课中，我们已经学习了心理健康的基本观点和重要性，了解了快乐的重要性以及如何获得快乐。在本节课中，我们将进一步探讨如何培养积极的心态，提高自我认知和情绪管理能力，从而获得更多的快乐。

二、教学目标

1.了解积极心态对心理健康和幸福感的影响。

2.学会自我认知和情绪管理的方法，提高自我调节能力。

3.培养积极的生活态度，提高自我价值感和幸福感。

三、教学重点与难点

重点：培养积极心态，提高自我认知和情绪管理能力。

难点：如何将所学方法应用到实际生活中。

四、教学过程

1.导入（5分钟）

教师通过分享一些关于积极心态和生活态度的成功案例，引导学生思考积极心态对个人成长和发展的重要性。同时，提醒学生注意将所学方法应用到实际生活中。

2.知识点讲解（15分钟）

教师详细讲解积极心态的培养方法，包括积极的自我暗示、关注积极面、学会感恩等。同时，介绍一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松肌肉、转移注意力等。教师引导学生认识到这些方法的重要性和实用性。

3.小组讨论（10分钟）

将学生分成若干小组，每组4-5人，讨论如何将所学方法应用到实际生活中。鼓励学生分享自己的经验和故事，互相学习和借鉴。教师巡视指导