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中学生心理健康存在问题及对策研究

[摘要]当前，中学生心理问题日益突出，在越来越大的学习压力和社会压力下，中学生产生了一系列负面的情绪，如自卑、逆反、焦虑、厌学等，这些情绪如果不及时调节对中学生的影响是极大的。因此，学校和家长必须高度重视中学生心理健康问题，通过举办心理健康讲座、加强师生沟通、培养中学生良好心理素质等策略解决中学生心理健康存在的问题，促进青少年的良好发展。

[关键词]中学生；心理健康；教育；建议

一、引言

中学生的健康成长分为两个方面，一是身体上的成长，二是心理上的成长。对中学生来说，心理健康与身体健康同等重要，心理健康是学生形成健康人格的重要保障。调查显示