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弯道跑教案

教学目标

认知目标：通过教学，介绍弯道跑的基本知识。

能力目标：通过教学，让85%的同学能掌握弯道跑的技术要领，并能按要求完成动作。

3.情感目标：培养学生团结合作积极进取的学习精神和不怕吃苦顽强拼搏的意志品质。

教学内容

1.辅助游戏2.弯道跑

场地器材

田径场跑道一段

橡皮筋40个

重点

难点

重点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。

难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。

教学方法

讲解、示范、游戏、练习

教学顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生组织形式及要求

负荷

导

入

与

热

身

10分钟

1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；

3.充分热身，提高学生学习热情。

1.课堂常规：

整理队伍

清点人数

讲解安全事项

2.热身活动：

头部运动

肩部运动

膝关节运动

手腕脚踝关节运动

弓步压腿运动

侧压腿运动

原地高抬腿运动

1、检查学生执行教学常规的情况

师生问好

宣布内容

明确目标

提出要求

2、教师带练

队列/6列横排

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体育委员整队，要求：静、齐、快。

全班参与热身活动

要求：动作到位，积极参与

思想集中，气氛融洽

小

学

习

与

体

验

学

习

与

体