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授课内容
教学目标
学习直线运球
讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;
发展身体素质的练习:下肢力量
通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程
序
时 间
内 容
组 织 教
法 与 要 求
准
一、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
备
报告人数
1.服装要求
部
分
二、师生问好
三、宣布本课内容
认真听讲
注意安全
组织:学生成两路纵队绕
和教学任务
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
四、检查服装
安排见习生
二、教法1.边讲解边示范
一致
五、绕半场慢跑
2.用口令指挥练习
组织:全班分成两组练习,各
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
5’
六、球操
1颈部运动
组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名
听口令练习
15’
2扩胸运动
同学后,该同学迅速将球抱至
队伍前面,然后在依次传球,
?
?
3腰部运动
看哪队先传至终点。
全身运动
正压侧压腿
各种韧带的静力性拉伸练习
各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”
一、学习直线运球基本技术
1脚背正面直线运球动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
一、组织:全班分成两组,每组一球,同时进行练习
二、教法1.讲解直线运球要领
给学生做正确示范动作
学生练习时,纠正错误动作
组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:分成两对进行比赛
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。练习队型:
?
?
?
?
20m
练习队型:
重点:运球人重心?
重点:运球人重心
?
难点:运球人与球的
?
位置
10’
2脚内侧直线运球
10’
15’
动作要求:支撑脚踏
在球的前侧方,膝关
要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术
25’
节稍弯曲,上体前倾
重心向里,随着身体
的向前移动,运球脚
提起,用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质
练习
1蛙跳15m×3组
2高抬腿30''×2三、教学比赛
结束
部 10’
分
放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令
要求:归还器材
场地与器材 课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
授课内容
体育保健与卫生
学习各种停球技术
发展身体素质的练习:上肢力量
1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
教学目标 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3通过各种游戏培养学生的团结协作意识
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识
程
时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
序
15’
15’
?
2扩胸运动
?
3腰部运动
?
4全身运动
?
正压侧压腿
各种韧带的静力性拉伸练习
各种加速跑练习七、游戏
“鸭步走”“蛙跳”
准
备
四、体育委员整队
报告人数
要求:声音洪亮,精神饱满
4.服装要求
组织:两列横队
部
分
五、师生问好
六、宣布本课内容
认真听讲
注意安全
组织:学生成两路纵队绕
和教学任务
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
四、检查服装
安排见习生
二、教法1.边讲解边示范
一致
六、绕半场慢跑
2.用口令指挥练习
组织:全班分两组进行,每队
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
5’
六、球操
1颈部运动
半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
听口令练习
一、学习各种类型的停球技术
1脚背外侧停球
动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行
一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法1.讲解各种停球方法
给学生做正确示范动作
学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:全班两人一组,每
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
两人一组,队形相距五米,练习停球
到支撑脚前侧时,用
组一球,两列横队,相距五米 练习方法:同上
基 10’
本 10’
部 15’
分 35’
结束
部 10’
分
脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。2脚底停球
动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚
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