9.2花球啦啦操活力无限 课件(共48张PPT)《形体礼仪》（上海交大出版社）.pptx

——形体礼仪做完美的自己下篇窈窕淑女谦谦君子

花球啦啦操——《活力无限》02

花球啦啦操——《活力无限》图9-80［预备姿势］：左手叉腰，右臂侧平举，右腿屈膝外开，右脚点地，面向正前方。如图7-80所示。随后，变为双脚前后交叉站立，右脚在前，左脚在后，双手成加油手位。如图7-81所示。1～3拍：右脚在前锁步，双臂成下V位。如图9-82所示。图9-81图9-82

图9-834拍：双脚前后交叉站立，右脚在前，左脚在后，双手成加油手位。如图9-83所示。5～7拍：双腿开立，双臂上举成上V位。如图9-84所示。8拍：双腿跳成并步，加油手位。如图9-85所示。图9-84图9-85花球啦啦操——《活力无限》

图9-86［1］～3拍：按右、左、右的顺序依次前上步，双臂收于大腿前方。如图9-86所示。4拍：并步提踵，成上H位。如图9-87所示。5～6拍：上左脚成弓步，右膝微屈，提踵，双手抱于胸前。如图9-88所示。7～8拍：成上V位，两拍一动。如图9-89所示。图9-87图9-88图9-89花球啦啦操——《活力无限》

［2］～3拍：按右、左、右的顺序依次退步，手臂收于大腿前方。如图9-90所示。4拍：并步提踵，双臂上举成上H位。如图9-91所示。图9-90图9-91花球啦啦操——《活力无限》

5～6拍：左脚后退成弓步，左膝微屈，提踵。双手抱于胸前。如图9-92所示。7～8拍：双臂下举成下V位，两拍一动。如图9-93所示。图9-92图9-93花球啦啦操——《活力无限》

［3］～3拍：按右、左、右的顺序依次踏步，同时向左转体360°成并步。手臂收于大腿前方。如图9-94所示。图9-941拍2拍3拍花球啦啦操——《活力无限》

4拍：双臂屈肘于胸前。如图9-95所示。5～6拍：迈左脚成屈膝弓步。手臂成左K位。如图9-96所示。7～8拍：收左脚，并腿站立。双臂屈肘于胸前。如图9-97所示。图9-95图9-96图9-97花球啦啦操——《活力无限》

［4］～3拍：按右、左、右的顺序依次踏步，同时向顺时针方向转体360°成并步。手臂垂于大腿前方。如图9-98所示。图9-981拍2拍3拍花球啦啦操——《活力无限》

4拍：双臂屈肘于胸前。如图9-99所示。5～6拍：迈左脚成屈膝弓步。手臂成左K位。如图9-100所示。7～8拍：收右脚，并腿站立。双臂屈肘于胸前。如图9-101所示。图9-99图9-100图9-101花球啦啦操——《活力无限》

［5］～1拍：左脚向左侧迈步同时半蹲，右臂上举成左L位。如图9-102所示。2拍：收左脚成并步，屈肘于胸前。如图9-103所示。图9-102图9-103花球啦啦操——《活力无限》

3拍：动作与1拍相同，方向相反。如图9-104所示。4拍：动作与2拍相同，方向相反。如图9-105所示。图9-104图9-105花球啦啦操——《活力无限》

图9-1065拍：左脚上步成前弓步，右臂前举，左臂侧平举成前L位。如图9-106所示。6拍：并步双脚提踵，双臂上举成H位。如图9-107所示。7拍：右脚向右侧迈步同时半蹲，左臂前L位。如图9-108所示。8拍：收右脚，并腿站立，双臂收于大腿前方。如图9-109所示。图9-107图9-108图9-109花球啦啦操——《活力无限》

图9-110［6］～2拍：迈右脚成右弓步，手臂成右上斜线。如图9-110所示。3～4拍：重心左移成左弓步，手臂指向左上斜线。如图9-111所示。5～6拍：屈膝并步，含胸，双臂收于胸前。如图9-112所示。7～8拍：前迈左脚，成屈膝退弓步，右脚跟提起，双手并拢，双臂前伸。如图9-113所示。图9-111图9-112图9-113花球啦啦操——《活力无限》

图9-114［7］～2拍：两脚开立，右臂向上冲拳。如图9-114所示。3～4拍：点头一次。如图9-115所示。3拍4拍图9-115花球啦啦操——《活力无限》

图9-1165拍：两脚开立，向右斜下冲拳。如图9-116所示。6拍：从右下方摆至左上方成左侧上冲拳。如图9-117所示。7～8拍：动作与5～6拍相同，方向相反。如图9-118、9-119所示。图9-117图9-118图9-119花球啦啦操——《活力无限》

［8］～6拍：左、右脚依次踏步，双臂收于大腿前方。如图9-120所示。7～8拍：并步，双手抱于胸前，加油手位。如图9-121、9-122所示。图9-120图9-122图9-121花球啦啦操——《活力无限》

［9］～2拍：双脚大分腿站立，双