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消防冬训救援站体能课目操作规程和考核标准
一、背负空气呼吸器5000米跑
(一)场地设置
400米标准田径场地。
(二)操作程序
参训人员背负空气呼吸器(不携带面罩)在起点线处立正站好,听到“预备”口令后,做好起跑准备,听到“开始”口令后,向前跑出,冲出终点线。
(三)操作要求
1.参训人员着体能训练服、运动鞋。
2.空气呼吸器气瓶容积为6.8升、压力不小于25兆帕。
(四)成绩评定
1.计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
2.优秀:25分钟;良好:27分钟;及格:30分钟。
(五)评判细则
有下列情况之一者,不计取成绩:
1.完成全部操作后空气呼吸器压力低于25兆帕。
2.跑步过程中越过跑道最内侧实线。
二、400米救人疏散物资
(一)场地设置
在400m环形跑道上标出起点线(终点线),距起点线、50m、100m、200m、300m处分别标出器材线,在各器材线后2m分别标出器材放置区。在50m器材放置区放置假人1具(60㎏,带有四肢)、100m器材放置区放置泡沫桶2只(各16kg),200m器材放置区放置液化气罐瓶1个(规格15kg,空瓶)。
(二)操作程序
听到“开始”的口令后,参训人员跑至50m处,携带假人跑至100m处放到器材放置区,再双手各提泡沫桶跑至200m处放到器材放置区,再携带液化气罐瓶跑至300m处放到器材放置区,再跑出终点喊“好”。
(三)操作要求
1.听到“开始”口令前,参训人员不得预先触碰器材。
2.参训人员着抢险救援服全套,护目镜放置在头盔上。
3.泡沫桶、假人、液化气瓶不得在地面拖拉。
4.搬运重物时,不得使用绳索或其他辅助工具。
5.提、扛重物(泡沫桶、液化气瓶、假人)时不能落地。
(四)成绩评定
1.计时从发出“开始”信号时,到消防员冲出终点线喊“好”止。
2.优秀:1分50秒;良好:2分钟;及格:2分40秒。
(五)评判细则
1.有下列情况之一者,不计取成绩:
(1)擅自改动个人防护装备或不按要求着装。
(2)冲出终点线后个人防护装备佩戴不齐全。
(3)搬运重物时,使用绳索或其他辅助工具。
(4)未按规定跑道进行操作。
(5)在地面拖拉液化气瓶、泡沫桶、假人超过1米。
2.有下列情况之一者,作加时处理
(1)操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的,每件次加10秒。
(2)液化气瓶、泡沫桶、假人未放在器材放置区内的,每次加30秒。
(3)泡沫桶、液化气瓶未立放的,分别加30秒。
(4)行进过程中,提、扛泡沫桶、液化气瓶、假人时落地的,次加20秒。
三、100米负重跑
(一)场地设置
在100米跑道上分别标出起点线和终点线,在起点线前放置65毫米口径水带2盘。
(二)操作程序
听到“预备”口令,参训人员在起点线处做好操作准备(手和脚不得越过起点线,不可触摸器材)。听到“开始”的口令,参训人员双手提起水带向前跑进,冲出终点线。
(三)操作要求
1.参训人员着灭火防护服、消防头盔、消防安全腰带、安全绳、腰斧、防护靴,佩戴或携带消防手套、防爆照明灯、呼救器,背负空气呼吸器(不携带面罩)。
2.空气呼吸器气瓶容积为6.8升,压力不得小于25兆帕。
3.灭火防护服裤腿及衣袖不得挽起,防护靴不得采取任何措施与灭火防护服裤子或腿部固定,防护靴上沿不得外翻。
4.跑动时,个人防护装备及水带不得接触地面。
5.发出“开始”口令前,不得触摸水带;每盘水带长度不小于20m,不得使用任何工具对水带进行捆绑固定,水带接口不可互相连接。
(四)成绩评定
1.计时从发出“开始”信号时,到身体有效部位越过终点线止。
2.优秀:18秒;良好:20秒;及格:22秒。
(五)评判细则
有下列情况之一者,不计取成绩:
1.擅自改动个人防护装备或不按要求着装。
2.操作前水带未双卷立放。
3.冲出终点线后,个人防护装备佩戴不齐全;水带散开或掉落未重新整理,拖拉水带至终点线。
4.参训队员在跑步过程中抢道、串道。
四、60米肩梯跑
(一)场地设置
在60米跑道上分别标出起点线和终点线,起点线处放置6m拉梯一部,梯脚与起点线相齐。
(二)操作程序
参训人员着作训服、消防头盔、安全腰带、作训鞋,在起点线前做好准备,听到“开始”的口令,参训人员将拉梯扛至肩部,冲出终点线喊“好”。
(三)操作要求
1.操作前身体任何部位不得接触拉梯。
2.跑动中梯子不得离肩、触地。
(四)成绩评定
1.计时从“开始”至身体有效部位越过终点线止。
2.优秀:12秒;良好:14秒;及格:16秒。
(五)评判细则
有下列情况之一者,不计取成绩:
1.擅自改动个人防护装备的或不按要求着装。
2.冲出终点线后个人防护装备佩戴不齐全。
3.跑步中,未采取肩梯姿势。
有下列情况作加时处理:
1.拉梯在跑步过程中触地的,每次加10秒。
五、负重上10楼
(一)场地
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