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消防冬训救援站体能课目操作规程和考核标准

一、背负空气呼吸器5000米跑

(一)场地设置

400米标准田径场地。

(二)操作程序

参训人员背负空气呼吸器(不携带面罩)在起点线处立正站好,听到“预备”口令后,做好起跑准备,听到“开始”口令后,向前跑出,冲出终点线。

(三)操作要求

1.参训人员着体能训练服、运动鞋。

2.空气呼吸器气瓶容积为6.8升、压力不小于25兆帕。

(四)成绩评定

1.计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。

2.优秀:25分钟;良好:27分钟;及格:30分钟。

(五)评判细则

有下列情况之一者,不计取成绩:

1.完成全部操作后空气呼吸器压力低于25兆帕。

2.跑步过程中越过跑道最内侧实线。

二、400米救人疏散物资

(一)场地设置

在400m环形跑道上标出起点线(终点线),距起点线、50m、100m、200m、300m处分别标出器材线,在各器材线后2m分别标出器材放置区。在50m器材放置区放置假人1具(60㎏,带有四肢)、100m器材放置区放置泡沫桶2只(各16kg),200m器材放置区放置液化气罐瓶1个(规格15kg,空瓶)。

(二)操作程序

听到“开始”的口令后,参训人员跑至50m处,携带假人跑至100m处放到器材放置区,再双手各提泡沫桶跑至200m处放到器材放置区,再携带液化气罐瓶跑至300m处放到器材放置区,再跑出终点喊“好”。

(三)操作要求

1.听到“开始”口令前,参训人员不得预先触碰器材。

2.参训人员着抢险救援服全套,护目镜放置在头盔上。

3.泡沫桶、假人、液化气瓶不得在地面拖拉。

4.搬运重物时,不得使用绳索或其他辅助工具。

5.提、扛重物(泡沫桶、液化气瓶、假人)时不能落地。

(四)成绩评定

1.计时从发出“开始”信号时,到消防员冲出终点线喊“好”止。

2.优秀:1分50秒;良好:2分钟;及格:2分40秒。

(五)评判细则

1.有下列情况之一者,不计取成绩:

(1)擅自改动个人防护装备或不按要求着装。

(2)冲出终点线后个人防护装备佩戴不齐全。

(3)搬运重物时,使用绳索或其他辅助工具。

(4)未按规定跑道进行操作。

(5)在地面拖拉液化气瓶、泡沫桶、假人超过1米。

2.有下列情况之一者,作加时处理

(1)操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的,每件次加10秒。

(2)液化气瓶、泡沫桶、假人未放在器材放置区内的,每次加30秒。

(3)泡沫桶、液化气瓶未立放的,分别加30秒。

(4)行进过程中,提、扛泡沫桶、液化气瓶、假人时落地的,次加20秒。

三、100米负重跑

(一)场地设置

在100米跑道上分别标出起点线和终点线,在起点线前放置65毫米口径水带2盘。

(二)操作程序

听到“预备”口令,参训人员在起点线处做好操作准备(手和脚不得越过起点线,不可触摸器材)。听到“开始”的口令,参训人员双手提起水带向前跑进,冲出终点线。

(三)操作要求

1.参训人员着灭火防护服、消防头盔、消防安全腰带、安全绳、腰斧、防护靴,佩戴或携带消防手套、防爆照明灯、呼救器,背负空气呼吸器(不携带面罩)。

2.空气呼吸器气瓶容积为6.8升,压力不得小于25兆帕。

3.灭火防护服裤腿及衣袖不得挽起,防护靴不得采取任何措施与灭火防护服裤子或腿部固定,防护靴上沿不得外翻。

4.跑动时,个人防护装备及水带不得接触地面。

5.发出“开始”口令前,不得触摸水带;每盘水带长度不小于20m,不得使用任何工具对水带进行捆绑固定,水带接口不可互相连接。

(四)成绩评定

1.计时从发出“开始”信号时,到身体有效部位越过终点线止。

2.优秀:18秒;良好:20秒;及格:22秒。

(五)评判细则

有下列情况之一者,不计取成绩:

1.擅自改动个人防护装备或不按要求着装。

2.操作前水带未双卷立放。

3.冲出终点线后,个人防护装备佩戴不齐全;水带散开或掉落未重新整理,拖拉水带至终点线。

4.参训队员在跑步过程中抢道、串道。

四、60米肩梯跑

(一)场地设置

在60米跑道上分别标出起点线和终点线,起点线处放置6m拉梯一部,梯脚与起点线相齐。

(二)操作程序

参训人员着作训服、消防头盔、安全腰带、作训鞋,在起点线前做好准备,听到“开始”的口令,参训人员将拉梯扛至肩部,冲出终点线喊“好”。

(三)操作要求

1.操作前身体任何部位不得接触拉梯。

2.跑动中梯子不得离肩、触地。

(四)成绩评定

1.计时从“开始”至身体有效部位越过终点线止。

2.优秀:12秒;良好:14秒;及格:16秒。

(五)评判细则

有下列情况之一者,不计取成绩:

1.擅自改动个人防护装备的或不按要求着装。

2.冲出终点线后个人防护装备佩戴不齐全。

3.跑步中,未采取肩梯姿势。

有下列情况作加时处理:

1.拉梯在跑步过程中触地的,每次加10秒。

五、负重上10楼

(一)场地

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