幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》.pptx

幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》汇报人：2023-12-24BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA

目录CONTENTS课程介绍热身活动跨栏基本技术训练跨栏进阶技术训练游戏化教学活动设计课程总结与延伸

BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA01课程介绍

教学目标使幼儿掌握基本的跨栏动作和技巧，提高身体协调性和平衡能力。让幼儿了解跨栏运动的基本规则和相关知识。培养幼儿对体育活动的兴趣和参与意识，锻炼意志品质。通过集体练习和小组竞赛，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。运动技能认知能力情感态度合作精神

学习助跑、起跳、过栏和落地等跨栏基本动作。跨栏基本动作动作组合游戏与竞赛练习将各个基本动作组合起来，形成完整的跨栏过程。通过跨栏接力、跨栏比赛等游戏形式，提高幼儿参与度和兴趣。030201教学内容

如何让幼儿掌握正确的起跳和过栏姿势，以及如何调整步伐和呼吸。教学难点强调助跑速度、起跳高度和过栏动作的连贯性，注重动作规范和安全性。教学重点教学难点与重点

BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA02热身活动

双手叉腰，两脚与肩同宽站立，头部按顺时针和逆时针方向各转动10次。头部运动双手自然下垂，两脚与肩同宽站立，双肩同时向上耸起再自然下落，重复10次。肩部运动双手叉腰，两脚与肩同宽站立，腰部按顺时针和逆时针方向各转动10次。腰部运动关节活动

大腿前侧拉伸01站立姿势，抬起一条腿，用手抓住脚踝，将脚尽量向臀部靠拢，感受大腿前侧的拉伸感，保持15秒，换另一条腿进行。大腿后侧拉伸02坐在地上，双腿伸直，双手尽量去触碰脚尖，感受大腿后侧的拉伸感，保持15秒。小腿拉伸03站立姿势，一条腿向前跨出一步，另一条腿伸直，脚跟着地，身体前倾，双手撑在前面的腿上，感受小腿的拉伸感，保持15秒，换另一条腿进行。肌肉拉伸

身体前倾，抬头挺胸，手臂自然摆动，膝盖弯曲，脚掌着地。跑步姿势双脚同时起跳，手臂自然摆动，注意起跳时膝盖弯曲，落地时脚掌着地。跳跃动作起跑后加速冲向跨栏，起跳腿用力蹬地起跳，摆动腿积极上抬跨越横杆，下落时注意缓冲。跨栏动作运动技能复习

BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA03跨栏基本技术训练

起跨点确定指导幼儿如何确定合适的起跨点，以保证跨栏步的顺利进行。起跨腿蹬地讲解起跨腿蹬地技术，使幼儿理解其重要性，并示范正确动作。腾空过栏介绍腾空过栏的技巧和方法，帮助幼儿克服恐惧心理，勇敢尝试。起跨腿技术

摆动腿技术摆动腿前摆讲解摆动腿前摆的作用和要点，指导幼儿进行模仿练习。膝关节高抬强调膝关节高抬对摆动腿技术的影响，引导幼儿在练习中注意抬膝动作。下压扒地介绍摆动腿下压扒地的技巧，提高幼儿跨栏步的连贯性和稳定性。

讲解跨栏过程中手臂的动作要领，指导幼儿进行模仿练习。手臂动作通过游戏和练习提高幼儿的身体协调性，使跨栏动作更加流畅自然。身体协调性引导幼儿在跨栏过程中感受节奏的变化，培养其节奏感和韵律感。节奏感培养上下肢协调配合

BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA04跨栏进阶技术训练

采用蹲踞式起跑，身体重心向前倾，双手撑地，一脚在前一脚在后，保持身体平衡。起跑后迅速加速，前几步要小步快跑，逐渐加大步幅和频率，尽快达到最高速度。起跑与加速技巧加速跑动起跑姿势

栏间节奏在跨栏比赛中，要保持稳定的栏间节奏，即每两栏之间的步数和时间要相对固定，以便更好地掌握跨栏技巧和节省体力。步频控制根据栏高和栏间距离调整步频，确保每一步都能准确地跨过栏杆，同时保持稳定的速度。栏间节奏与步频控制

在接近终点时，要全力冲刺，加快步频和步幅，争取以最快的速度冲过终点。终点冲刺在跨过最后一个栏杆后，身体前倾，用胸部或肩部压向终点线，以确保成绩有效。同时要注意保持身体平衡，避免摔倒或受伤。压线动作终点冲刺与压线动作

BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA05游戏化教学活动设计

培养孩子们的团队协作和竞争意识，锻炼孩子们的跨栏技能和身体素质。游戏目标在场地上设置起点和终点，准备跨栏和接力棒。将孩子们分成人数相等的若干组，每组人数根据班级人数而定。游戏准备每组第一个孩子手持接力棒，跨过跨栏后，将接力棒交给下一个孩子，依次进行，直到最后一个孩子跨过终点线。最先完成接力的组获胜。游戏规则跨栏接力比赛

游戏准备在场地上设置多个不同高度的跨栏和障碍物，准备计时器。游戏规则孩子们需要依次跨过不同高度的跨栏和绕过障碍物，最后冲刺到终点。用时最短的孩子获胜。游戏目标提高孩子们的身体协调性和灵活性，增强孩子们的自信心和勇气。障碍跑挑战赛

激发孩子们的创造力和想象力，展示孩子们的跨栏技能和表现力