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第五章价值观探索

?版权属北森公司，不得翻印2目录一、价值观简介 二、个人价值观探索

?版权属北森公司，不得翻印3练习5-1有关“工作”的一分钟联想我希望工作……请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的有关工作的任何短语。

例子能激发我的灵感，具有创造性；有较大成就感，不要总是重复、单调（多样性）；可以发挥自己的才能潜质；能从中学习到很多东西；受人尊重，有一定社会地位；机会多。轻闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。

?版权属北森公司，不得翻印5你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？请将你所写的内容、你的思考与同伴分享

1、价值观价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。?

马斯洛的需求层次理论这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。

赫兹伯格的激励理论著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。

练习5-2我的需求对照需求层次模型，想一想：你处在哪一级需求层次上？你最希望在工作中获得对哪个层次需求的满足？什么因素能够给你带来满足感、激励你更好的学习工作？

?版权属北森公司，不得翻印102、为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。

练习5-3请你回顾在以往生活中所作出的重大决策，以及决策之前围绕这一事件所产生的不同意见（自己的，父母，师长，朋友或其他重要人物）。想一想：在这些意见的背后，是否体现着不同的价值观。试着把这些价值观写下来。

?版权属北森公司，不得翻印123、价值观可以发生变化个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。

?版权属北森公司，不得翻印13一、价值观简介 二、个人价值观探索

二、个人价值观的探索1、我最好的三个朋友是____、____、_____，因为我喜欢他们的__________。（品质）2、如果我要变成一个动物生活一天，那我愿意成为一只____________,因为________。

3、如果我有1000万，我将_______4、如果我只剩下24小时的生命，我将____5、我的工作必须给我__________

6、我将给我的孩子的忠告是_________7、如果在一场大火中我只能救出一样东西，它将是____________8、如果我能改变自身的一件事情，它将是_______________

游戏5-1：我最重要的五样人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，平等……

游戏5-1：我最重要的五样写出5样你认为最重要的东西，分别写在5个纸片上。如果你不得不放弃一条，你会放弃那一条？将你准备放弃的这一条与别人交换。将换得的纸条放在一边。如果你不得不在放弃一条，你将放弃哪一条？再次与别人交换。继续下去，直最后一条，这是不是你无论如何也不会放弃的？5样价值观排序____、_____、_____、_____、_____、

?版权属北森公司，不得翻印19讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？

游戏5-2墓志铭游戏为自己写一个墓志铭，不超过50字。

塞普尔职业价值观量表塞普尔职业价值观量表

哪个在职业发展中更为重要？性格兴趣能力价值观

?版权属北森公司，不得翻印23自我探索总结性格能力兴趣我是谁价值观职业生涯规划档案生涯计划书

作业：完成“职业生涯规划档案”的价值观部分