心理健康教育主题班会.ppt

排除心理障碍培养健全人格

新安职高一综六班心理健康教育主题班会张厦班会目标通过分析高中生群体中常见的心理健康问题，找到解决此类问题的方法，树立科学合理的健康观，并为学习提供健康的心理。学生通过分析，掌握排除心理障碍，减轻心理压力的方法。跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？心理障碍强壮＝健康？健康不是一切，但没有健康便没有一切。不健康的人是难以胜任学习、难以胜任工作、难以适应社会要求的。那么，什么叫“健康”？传统的健康观念为生物医学模式，认为只要躯体没有疾病就是健康。现代健康观念则是生理——心理——社会医学模式，认为健康应包括4个方面：生理健康、心理健康、社会适应和道德健康。常见的心理障碍：学习类问题人际关系类问题情感类问题挫折适应问题厌学症概念厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。厌学症的危害：患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性，他们经常聚集在一起逃课、旷课、夜不归宿，甚至走向违法犯罪。针对我们班的具体情况，请大家分组讨论在我们身上都有哪些厌学表现。厌学症的具体表现：不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症产生的原因1、内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差。（1）有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感、自由感和乏味感。逐渐养成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，根治厌学症的途径（1）改善环境，愉悦心境。

要改变厌学者对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学者被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。。

（2）改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。作为教师和家长应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以改变自己无能的观念。（3）培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。指导学生克服心理障碍。

培养学生学会自立、自尊、自重，培养学生的自信心和心理承受能力。在学习和生活中，要经常鼓励学生有意识地向自己的弱点和极限挑战，不断地尝试超越自我。下面这张图片是科学家与心理学家历时几年的合作成果，九种图代表了九种不同的性格，最好在5秒钟内选出你最喜欢的图片，不要犹豫，还要守纪律，选了之后再看答案。

1.无忧无虑，顽皮，愉快的人

你喜欢自由自在，无拘无束的生活。

你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。

2.独立，前卫，不受拘束

你追求自由及不受拘束，自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。

相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。

3.时常自我反省,敏感的思想家

你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系

却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。

你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得