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个人形象礼仪

个人形象礼仪

本项目主要介绍了个人形象礼仪知识，具体包括仪容礼仪、着装礼仪和仪态礼仪。

任务一熟悉仪容礼仪

仪容是指人的容貌，它是一个人内在修

养的外在体现。在人际交往中，自然健

康、整洁端庄的容貌能给交际对象留

下美好的第一印象，从而为双方进一步交谈

创造良好的开端。

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任务一熟悉仪容礼仪

一、头发的修饰

（一）头发的护养（二）头发的修剪（三）发型的选择

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任务一熟悉仪容礼仪

（一）头发的护养

清洗护理梳理

•每二至三天就应当清洗一次。•按摩头部：数分钟。•梳理工具：不用尼龙梳。

•水温：40℃左右。•使用护发剂：补充营养。•梳理方法：一定角度，适度

•洗发剂：适合发质。•注意饮食：少油，多碘。的力量。

•清洗手法：指腹打圈。•梳理场合：私密场合。

•冲洗：冲洗干净。

•干燥方法：自然晾干。

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（二）头发的修剪

头发应当定期修剪，尤其是短发。一般情况下，应每半个月左右修

修剪频率剪一次，最长不宜超过一个月。

修剪头发的方式具体可分为剪、染、焗、吹、烫等，所选择的修剪

修剪方式方式应当与自己的身份和活动场合相称，否则将有损个人形象。

男士应做到前发不遮眉、侧发不掩耳、后发不及领；女士应做到刘

修剪长度海勿遮脸、短发不过肩，若留长发，在重要场合将头发束起来或盘起。

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（三）发型的选择

同不质发硬发质——修剪整齐的发型；

绵发质——波浪式发型；

沙发质——简短式发型；

卷发质——遵从头发原有的特性塑造与脸相称型的发型。

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椭圆形——适合任何发型。

同不型脸圆脸型——适合头前部或顶部略微隆高、两侧略遮脸颊的不对称式发型。

长脸型——遮住前额、两颊部位适当蓬松的发型。

方脸型——遮住两颊、掩饰脸型棱角的发型。

“甲”字脸型——遮住前额、两颊及后部蓬松而饱满的波浪式发型。

“由”字脸型——适合顶部蓬松、露出前额、遮住两腮、下部头发略微肥厚的发型。

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任务一熟悉仪容礼仪

高大——大方、洒脱的发型（如短发），避免小烫卷。

同不材身高瘦——略显丰盈的发型（如波浪式长发），避免超级短发或盘高发髻。

矮小——精致的发型（如短发或盘发），避免长发

或粗犷、蓬松的发型。