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汤臣倍健补钙教你出现肾结石怎么补钙

夏天人们户外运动会增多，太阳光照射强烈，阳光充足，人们流汗就会比较多，有时候没有及时补充水份，就很容易会出现肾结石和尿路结石的情况。有人担心吃些钙质丰富的食物会加重肾结石的病情，就会减少钙的摄取。事实的真相是多吃富含钙质食物，并不会增加结石危险的。

肾结石该不该补钙？汤臣倍健补钙对此有话要说

哈佛大学公共卫生学院进行了一项研究，有5万个中年男性参加，结果发现那些饮食含丰富钙质的人比那些吃低钙饮食的人，形成含钙肾结石的可能性减少34%，换句话说，适当地进行补钙的饮食能预防结石。

当钙质摄取不足，骨头释出钙离子增加血钙浓度，达到电解质平衡，同时提高尿液代谢废物浓度，反而助长结石的机会，建议平时适当摄取含钙食物，并多喝水、多运动，才是预防结石的好方法。

要补充好钙质，吸收效果好的，可选择用汤臣倍健补钙。汤臣倍健补钙为所有不同年龄、不同人群、不同体质而打造不同的补钙产品。下面继续听小编为你一一介绍。

汤臣倍健乳矿物盐压片糖果，是一款专为3岁以上儿童及青少年和孕妇所订制的补钙产品，富含蛋白质、乳糖及锌、磷、钠、钾、镁等丰富的营养成分。具有优良的感官性质，而且极具营养性，是理想的天然食品级钙源。

肾结石该不该补钙？汤臣倍健补钙对此有话要说

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是一款为4岁以上免疫力低下的人群所打造的补钙