乡村养生休闲 (1)讲解.pptVIP

乡村养生休闲甘肃工业职业技术学院学习目标掌握乡村养生休闲的基本概念和特点，把握乡村养生休闲的发展趋势。了解乡村养生休闲的产品种类及乡村养生休闲的开发模式。了解乡村养生文化的发展历程和中国传统养思想。熟悉乡村休闲养生的主要类型，重点掌握茶道与温泉养生的运营和管理。乡村养生休闲概述一、乡村养生休闲的概念与特点（一）乡村养生休闲的概念养生一词首见于《吕氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生即养护生命之意。养生包括生理养生、心理养生两大方面，前者注重身体上的放松和康复，以及身体机能的维护；后者强调精神层面的内在休养和平衡祥和的心理状态。要达到养生的目的，单靠某一方面的调养是难以达到的，需要从休息、运动、疗疾和益智四大方面将休闲活动与养生相结合。（二）乡村养生休闲的特点普适性游乐体验性综合性专业性教育性二、乡村养生休闲的市场需求一般来说，人们消费乡村养生休闲旅游产品主要有以下几大诉求：延年益寿医疗修复保健强身健体 修身养性生活方式的体验养生文化体验中国传统养生理论的发展一、中国传统养生理论顺应自然调和阴阳流通气血培补精气二、传统养生方法食饵养生：食补、药补、丹药精神养生导引养生环境养生乡村养生休闲的产品种类一、乡村养生休闲的产品分类乡村养生休闲从产品类型来看，可以分为以下几类：居住养生 游乐养生 文化养生 医疗养生 美食养生 运动养生 生态养生二、茶与养生茶叶的养生功效（抗氧化，防衰老；提高免疫性；防龋齿；降血压、降血脂、预防心血管疾病；杀菌、抗病毒；抗癌）品茶休闲以茶入道