健康永远的终极目标邓红梅课件.pptVIP

健康-永远的终极目标;

;第一部分;;各种健康之间的联系;;;;生物遗传——15%，

环境（社会、自然）——15%，

医疗服务——10%。

不良生活行为——60%，;第二部分;我们面临三个自毁;;现代社会生活对健康的影响;

;尽管人类创造了各种医学奇迹，尽管我们对基因和健康的了解每天都取得突破，医疗设备和新药不断更新，但主流医学仍然未能有效地解决最常见的慢性病，改善人体素质。;心脏支架没有能解决冠心病的死亡问题;84万个×2万元=168亿/每年;我国高血压患者1.3亿，糖尿病患者9700万，1.5亿糖尿病前期病人，每年260万人死于心脑血管病，每天7000人死亡，每12秒死亡1人；

岳阳楼区：高血压患病率%糖尿病患病率%

18岁——24.18.2

65岁——47.114.3

医药费每年2700万;

糖尿病高危人群比例28.05%

;肥胖者日益增多;

慢性病：

起源在童年，植根在青年，发展在中年，发病在老年。

现状：

儿童得了成年病，中年得了老年病。

年轻人患上慢性病的五大不健康因素：

吸烟、饮酒、不运动、饮食不健康、精神压力大。

;人们关心把什么油加进车里胜过把什么食物吃进胃里。;影响健康的行为生活方式普遍存在;离开手机没法活;离开汽车没法动;亚健康广泛存在;;;医生的成就感不应该仅仅来自于今天抢救了多少病人，而是能够在怎样的程度上减少公众的发病几率。

芬兰医生帕斯卡从心血管医生转作预防，影响并改变人们的行为方式，11年后，芬兰的冠心病死亡率下降80%，总死亡率下降50%。;第三部分;世界卫生组织：;重要的是转变观念;倡导健商文化;与其打捞掉下河的人,不如修好让人掉下河的桥

;夯实四大基石;

讲究“四位一体”

;明白四个做好;实现五个一;学会经营健康的六要素：;避免养生七个误区;提倡“八多八少”;养成九个好习惯;常作十个动作

;少吃十大垃圾食品;保持健康10个“子”;记住11条心理处方;掌握12大平衡理论

;7、荤与素的平衡

8、饥与饱的平衡

9、动与静的平衡

10、摄入与排出的平衡

11、进食速度与品味的平衡

12、情绪与食欲的平衡

;

岳阳市健康管理协??

;性质与业务;宗旨

传播健康理念，

倡导健康文化，

引领健康消费，

提供健康信息。

;业务范围;业务范围;5、配合社区和单位开展健康管理

提供健康管理相关咨询、体格检查、中医体质辨识与心理测评，建立健康档案，组织专家实施健康风险评估，根据评估结果制定健康干预计划，依据计划实施心理、饮食、运动、中医药调理。

;;当人们都在关注脚下的时候，也需要有些关注星空的人。

;一个人的梦想只是梦想，

拥有一起做梦的人，梦想

才能成为现实。;;人生真正的财富

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