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七年级上册
Unit1·走进中学
我上中学了Q1:与小学相比,中学生活消灭了那些变化?A:1〕在中学,学习科目增多了;
在中学,学习难度加大了;
在中学,自主治理的要求高了;
在中学,社团活动更丰富多彩了;Q2:如何乐观适应生活
A:1〕自觉遵守规章制度。尽快了解自己所在学校、班级的规整制度和要求,并以此标准自己的行为;
尽快建立的人际关系。尽快地生疏班级、生疏同学,交出真诚,献出热忱,保持同学之间的正常的交往;
主动迎接学习的挑战;
生疏伙伴
Q1:什么是闭锁心理?
A:将自己闭锁起来的心理状态称为闭锁心理
Q2:闭锁心理有什么危害性?
A:闭锁心理假设不准时抑制,就简洁进展为自闭心理,把朋友拒之门外
Q3:如何抑制闭锁心理?
A:假设我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;假设我们渴望人际交往中的温和,
就要先信任对方
Q4:养成热忱开朗的性格有什么作用?〔为什么要养成热忱开朗的性格/养成热忱开朗的性
格的重要性〕
A:1〕热忱开朗的性格会对人的生理、心理产生乐观的影响;2〕简洁被人接纳,建立良好的人际关系;
3〕在集体和社会中营造融洽的人际气氛,并且简洁得到欢快;Q5:如何培育热忱开朗的性格?
A:1〕每天保持一种好心情。保持好心情会让我们变得性格开朗,性情活泼;2〕对教师、对同学态度友好。对人友好简洁获得别人的接纳和取得别人的
信任;
3〕与人交往主动、豁达,不计较个人得失。Q6:交朋友的原则。
A:1〕朋友和友情是人生最贵重的财宝。真正的友情,是人们在交往中相互理解,相互信任的根底上建立起来的亲切情意;
友情要靠真诚和宽容“播种”;
友情要靠公平与敬重“护理”;
友情要靠信任与奉献“浇灌”;
善交益友,不交损友,乐交诤友;
融入集体
Q1:个人与集体的关系。
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A:个人与集体是不行分割的,个人离不开集体,集体也不能缺少个人。
Q2:什么是集体?
A:集体是指很多人集合起来的有组织的整体
Q3:学校给我们供给了什么?
A:1〕学校为我们供给良好的学习环境,学校满足我们的心理需要;2〕在学校,我们拓展了视野、获得了学问,增长了才能;
在学校,我们找到了朋友、学会了悦纳自己;
在学校,同学与教师公平相处,同学之间布满友爱;
生活在活力四射的学校里,我们感到幸福和欢快;Q4:什么是团队意识?
A:团队意识是一种整体协作意识。它强调集体成员为了共同的目的,相互关心、相互帮助、相互鼓舞、严密协作的团队精神
Q5:怎样培育团队意识?
A:1〕相互容纳同学之间的差异性。只要我们做到包涵差异,相互赏识,同学之间肯定更团结;
2〕每个人都关心他人,想集体之所需。同学之间相互关心、相互帮助、互相协作。
Q6:集体分散力源于什么?A:集体分散力源于集体荣誉感Q7:什么是集体荣誉感?
A:集体荣誉感是一种宠爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。它是一种乐观的心理品
质,是推动个人履行道德义务的巨大精神力气
Q8:集体荣誉感有什么作用?
A:集体的荣誉会给人带来骄傲感、产生归属感、形成向心力、亲和力
Q9:有集体荣誉感的表现?
A:有集体荣誉感的人总是把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来,把集体的荣誉
看作高于个人的荣誉,为集体的成功而感到骄傲,为集体的挫折或失败感到苦恼;热
爱自己的集体,决不以损害集体的利益来猎取个人的名利
Q10:我们应当怎样增加集体荣誉感?A:1〕树立仆人翁意识;
乐观参与集体活动;
自觉维护班级荣誉;
Unit2·生疏自我
悦纳自己Q1:我们通常可以从哪些方面来观看和生疏自己?A:1〕外在的体征;
内在的精神世界;
自己在集体中的地位;
Q2:怎样正确地生疏自己?
A:我们可以通过自我评价、他人评价等途径,客观地找出自己的优点和缺乏之处,正确
地生疏自己
Q3:悦纳自己的含义?
A:悦纳自我,就是欣然地承受自己
Q4:为什么要悦纳自己?
A:自然界是由多姿多态的物种构成的,人类社会也是由形形色色的个人组成的。正是由
于每个人都是独特的,这个世界才如此丰富多彩
Q5:怎样悦纳自己?
A:1〕客观地评价自己。不恰当的自我评价对个人的安康成长是不利的;2〕赏识自己的优点。学会开掘和赏识自己的优点和特长,体验它们给自己
带来的欢快和满足;
3〕承受自己的缺乏。珍惜自己,勇于承受自己的缺乏;Q6:怎样完善自己?
A:1〕发扬优点。找出自己的优点,强化它,发扬它;2〕抑制缺点。找出自己的缺点和缺乏,抑制它,改善它;
3〕追求进步。青春期是我们人格和力量快速成长的时期,我们要学会用进展的眼光看
自己,培育自己开放的胸襟;
调控心情
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