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家长学校案例教学
——青春期孩子暴躁的背后
目录
主题背景
存在问题
案例展示
组织反思
专家支着
主题背景
孩子迈入青春期，身体的形态和功能，心理和行为等方面进入全面发展的阶段。处于青春期的孩子主要有三个特点：性机能开始成熟；生长突增，体格迅速发育，出现力量感；心理和行为变化极大。在言行中表现出幼稚、冲动、偏执等状态。
存在问题
1.为什么青春期的孩子情绪变化大？
2.孩子的脾气为什么进入初二以后变了？
请各位家长针对上面两个问题，
先进行一下小组讨论。
案例展示
案例
我儿子之前性格温和，也很乖巧、听话。但上初二以后，他像变了个人，脾气暴躁。孩子的爸爸也比较容易急躁，有时对孩子不满意会打骂孩子。父子俩关系非常不好，经常爆发冲突。儿子激动时会大喊大叫，还会摔东西。情绪最激动时，甚至出现身体僵直、手指僵硬的情况。
组织反思
一、如何处理身体僵直或僵硬的情况
首先，要安抚孩子的情绪，告诉孩子不要害怕，这种情况可以恢复。
其次，让孩子不要闭眼，看着家长的眼睛，缓慢呼吸，在呼气地说时候平静地说：“平—静—”。家长同时做。一般15次以后可以平静下来。
心理老师支着儿
二、父母应如何对处于青春期孩子的情绪变化。
1.了解孩子的心理特点。
和孩子交流要了解他们的心理特点，注意说话方式，给予足够的尊重，不要对抗。
2.理解、接纳孩子的情绪。
首先要耐心倾听，体会孩子当下的情绪。其次，要积极回应，让孩子在回应中慢慢平复情绪。最后，满足孩子的内心期待。
3.练习觉察与合理表达情绪。
首先，练习觉察识别情绪。其次，合理表达情绪：描述事实+表达感受+提出建议。
心理老师支着儿
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