歌唱中呼吸及气息的运用.pdfVIP

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黢瞩中曝吸

●杨松

摘要：正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最3、胸腹式联合呼吸：这种呼吸方法是越代中外声

必要的基础之一，声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”乐界公认而普遍采用的、科学的、合乎生理机制规律的

这样的说法．说明了呼吸在歌唱中的重要性，它也确实呼吸方法。它由膈肌(横膈膜)与两肋、小腹联合操作。。

是歌唱者首先应该学会的一项基本功。但是歌唱时的具体方法为：

呼吸作为一种艺术手段．有它自身特有的一套规律和(1)快呼慢吸：想象前边有～朵很漂亮的花，我们

方法．它也是一项技术性的问题，我们通过后天的训练去闻它的花香，用鼻子深深地闻了一下，就停止在这种

是可以训练出来的．状态上，几秒钟后感觉有一股外部的力量将小腹向后

关键词：呼吸方法；气息；歌唱；艺术；训练推压，感到小腹在和这股外来的力量的对抗中，气息慢

慢向着上齿根的背后发送，这时横膈膜有力地起着支

歌唱中的呼吸不同于生活中的呼吸，它比生活中持作用。

的呼吸夸张。日常生活中的呼吸是我们的本能，是下意(2)慢吸慢呼：根据实践实验，训练胸腹式联合呼

识的，比较平静，气吸得少而浅，呼气也不需要有意识吸，先练习快吸，使初学声乐的人可以避免将自然的呼

地控制，一次呼吸只要三秒钟左右。而歌唱时的呼吸则吸动作变得不自然，等到有了快吸慢呼的体会，再作慢

要求吸得快、吸得深、吸得多；呼气要呼得慢、呼得平吸慢呼的练习，就容易理解掌握。做这种练习时，可以

稳，要严格的控制，有弹性，并能持久，一次呼气往往长设想你收到一束可爱的鲜花，你就高兴地去闻花的芳

达十几、二十秒钟。歌唱中的高低强弱、抑扬顿挫的变香，这~-,j-你会发觉你的胸廓，自然地而不是人为地向

化，全靠呼吸肌肉的灵活有力的运动来完成，正确的歌前、向上抬起，而软肋，包括腰部，同时向四周扩张，保

Ⅱ昌呼吸不能像日常生活中那样单靠胸部的张缩，而需持这种状态，仅将腹吝横膈膜以下的肌肉群放松。要注

要胸肌、膈肌、腹肌等许多吸气肌肉群和呼气肌肉群的意的是呼气要与闻花时一样自然、平静、柔和。气不要

张缩来完成的，这就是我们常说的“胸、腹、横膈膜联合吸的太多，但要吸到膈肌；气吸得过多，并不能解决歌

呼吸法”，这种呼吸法是要经过锻炼，才能获得的。唱时气息不够的问题，反而容易使我们的身体僵硬，声

一、歌唱呼吸的类型音不流畅。

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传统的发声学理论对于呼吸方法的探讨与总结，关于吸气，最重要的是要在吸气的过程中，