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打乒乓球的发球方法

发球对于乒乓球来说至关重要，那么打乒乓球要怎么发球呢?下面是我给大家整理的，供大家参阅!

乒乓球发球技术关键点

发球技术一般由抛球、挥拍触球两局部组成。各类发球共同的关键点是：

抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线四周，发短球时则在台中位置。

握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的敏捷性。

引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致

弹跳过高或出界。

球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相像的动作发出不同旋转的球。

以前臂、手腕发力为主，但应留意腰部的协调协作，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。

每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并快速复原。发球时传统的预备姿势以右手持拍为例为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。但是，随着乒乓球技术的进展，越来越多的运发动承受了侧身发球的方式，这样简洁发出斜线大角度球，再协作发出直线球加以牵制，有利于将对手锁在中间，更便于自己运用正手抢攻。固然，运用反手发球者越来越少，人们对反手发球的适应性就会下降，于是也有的运发动反其道而行之，站在球台中间承受反手发球，不用再进展大范围的移动即可结合反手抢攻。

乒乓球11种主要发球技术

正手平击发球

特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最根本的发球方法，也

是把握其他简单发球的根底。对方简洁回接，便于连接正手攻球或反手推拨的练习。

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右前方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力

留意事项：初学者简洁消灭不抛球、台内击球或犯规的合力发球。

反手平击发球

特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后把握高质量的反手发球打下根底。

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左前方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力

留意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。

正手发右侧上旋急长球奔球

特点作用：球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且

向左偏斜，具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球，或是迎战擅长搓攻打法的对手时，此种发球是很有效的。

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向右前方引拍。当球从高点下降至近于网高时，击球右侧向右侧上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右前方向左上方抖动

留意事项：多至斜、直两条线，要求角度尽量偏大，有时可协作至对方中路。

反手发急球

特点作用：竞赛中为了牵制对方，间或使用一个反手急球，可以压住对方反手，再突变正手，作为主要战术的协作。

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，上臂自然靠近身体左侧，向左前方引拍。球从高点下降至低于网高时，击球左侧中上部，触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆，手腕掌握球拍加力摩擦球，腰部协作向右转动

留意事项：应与反手平击发球相区分，反手急球着台后反弹弧线偏低。

正手发下旋加转球与不转球

特点作用：动作相像，旋转差异大，常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似，能通过旋转变化迷惑对方，从而直接得分或为第三板进攻制造时机。

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向前下方发力，同时手腕作屈并内收，以球拍远端拍头触球，击球中下部向底部摩擦;

不转发球与下旋加转发球区分在于：手臂外旋幅度小，削减拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方触球，击球中部或中下部，削减向下摩擦球的力气，近似将球向前推出，使作用力线接近球心，从而形成不转球

留意事项：加转下旋发球的旋转应尽可能猛烈，发不转球的假动作尽量逼真，如此才能突出旋转的反差，发挥“转不转”发球的威力。

反手发下旋加转球与不转球

特点作用：相比于正手“转不转”发球，更留意落点变化，多为直、横拍两面攻打法的选手所承受。

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，直握拍手腕作屈，

横握拍手腕略向外展，使拍面稍后仰，向左前方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向右前