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大学生就业指导：提升职业能力需做到四个细处

万学教育

高校毕业生是当今社会重要的人才资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力

军.随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据

统计，到2011年毕业大学生将达到600多万。在毕业生人数日益增多的同时，大学生

就业问题也越来越受到人们的关注，而如何提升大学生自身的职业能力则是破解大学生

就业难的关键所在，前程无忧校园招聘部与高端客户部高级经理、资深大学生职业能力

提升教练、万学教育ACT职业能力特训课程老师李志强老师在此就为大家详细的解读一下

这个问题。

职业生涯规划：提升职业能力的基础

就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己

应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四

再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压

力时感到手足无措的一个重要原因。万学教育职业能力事业部一次对205位北京市人文

经济类综合性重点大学生的调查显示，62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划，

32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正

确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和

实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。

自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面

分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，

充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前

景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。

要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最

大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结

构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。万学教育ACT职业能力特训课

程李志强老师认为大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，

才能立于不败之地。

从具体实施来看，职业能力生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不

同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别

是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过

多参加实践活动;二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能

力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自

己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为冲刺

期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关

的各种信息上;四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对

前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的

问题进行必要的修补。

社会适应能力：提升就业能力的关键

学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔

离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企

业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生

活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，

往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生

在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往

能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找

到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极

的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应

期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专