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大学生心理健康教育问题探讨10篇

第一篇：大学生网络心理健康教育的思考

互联网具有以下几个特点:第一，开放性。网络超越了时

空限制，信息畅通无阻，真正的实现了地球村，资源可以共

享，人与人可以畅通交流，大学生们可以在网上学习、购物、

交友。第二，快捷性。网络的另一个特点就是快捷性，例如

我们在搜索引擎上查询某个信息，只需要输入关键字，几秒

就可以找到我们需要的相关信息。第三，匿名性。网络相对

于现实社会具有虚拟性，我们在网上交流的时候都用自己的

网名，不论是QQ、微博、微信、贴吧，大多数的大学生都

是匿名发表言论。第四，平等性。大学生可以下载很多APP，

这些不管游戏、社交、工具类的APP，大家都可以下载，没

有划分学生、上班族、还是司机、医生等，具有平等性;大家

要在网络上表达意见，无论你是哪个地域的学生，你都可以

发表，这些都是网络平等性的体现。

网络对大学生既有积极的影响，又有消极的影响。其中

积极的影响包括以下几个方面。第一，增强了个体的主体意

识。网络时代的虚拟现实激发了个体的自我意识，网络信息

化特征强化了个体的平等意识和竞争意识，网络对人才的高

标准要求促使个体形成了强烈的自主求知意识。第二，更新

了个体的价值观念。跨时空性、多级主体性的特点客观上帮

助个体逐步树立了开放观念，大学生们更加注重平等、效率。

第三，使个体人格素质现代化。促使个体自觉的感知现代生

活、大学生更加容易形成自主独立、开拓进取、创造创新的

现代人格素质。同时，网络会不可避免的给大学生带来一些

负面影响。其一，产生人际交往障碍，沉迷于网络的人际交

往，必然会影响现实中的人际交往，一方面是对通过网络进

行交往的网友产生一定的依赖，另一方面恐惧和逃避现实中

的人际交往，一些大学生出现拒绝参加集体活动，害怕面对

矛盾和冲突，长此以往，导致忽视亲情、友情，不关注他人

和集体，产生个人孤立化、焦虑、压抑等心理现象。其二，

情绪情感障碍，网络上很多的交流和内容都是和情感有关，

如此的隐匿性正好适应了个体渴求情感却又害怕实际交流

的心理，很多同学在网上表现很兴奋、善于交流，但是在现

实中却又情绪低落、烦躁不安、不善于沟通。其二，道德自

律性弱化，因为很多人认为网络是无限制的，所以即使不符

合社会规范，也不用受到大家的惩罚，所以在网络上的信息

十分庞杂，整体道德力下降，造成了道德责任的削弱。有一

些大学生在网络上放纵自己的行为和言论，违反网络道德规

范，发布虚假信息，进行人身攻击。

面对网络对大学生的影响，必须要不断加强对大学生网

络心理健康教育，不断提升大学生应对网络信息时代所带来

的挑战。第一，海量信息，取之有道，充实自身。在网络上

适度的浏览和查询知识，可以帮助自己获得信息，增长见识;

但是如果信息超载，就会对身心健康造成不良影响。例如，

全球闻名的日本“筑波”和美国“硅谷”的科技人员，由于科技

信息量大，致使他们消化不良，出现一系列不适应症状，如

寂寞、心情压抑、沮丧、疲倦、性情孤僻等“筑波病”或“硅谷

病”，有学者称之为因特网综合症。所以，对于大学生来说，

放慢节奏，把握好浏览信息的度。第二，自由随意，增强自

控，历练意志。网络可以磨炼人的意志，也可以消磨人的意

志。比如网络课程，有的同学利用这些宝贵的资源，按照计

划学习，养成自主学习的好习惯。但是有的同学面对网络课

程，就很没有自制力，比较随意，这种学习方式也无人监督，

意志薄弱的同学注意力比较分散，很难成功学习网络课程。

第三，匿名隐藏，打破时空，自律自保。网络可以拓展交际，

但是也有可能会使人上当受骗。通过网络，确实会结实一些

志趣相投的伙伴，但是，网络上也有很多上当受骗的案例，

所以大家要树立自我保护意识，不单独与网友见面，不将自

己的信息随意泄露给他人，用到的标准约束自己，以免导致

网络犯罪。第四，新鲜刺激，调味生活，切勿寄托。社会性

是人类的本质属性，娱乐也永远是人类的本能需求，在线观

看电影或电视、网上视频媒体技术应用、网络游戏，这些都

是生活的调味品，不能作为情感寄托的精神家园，还是要从

现实出发。

作者:任娟单位:陕西中医药大学第一临床医学院

第二篇：大学生心理健康教育新模式分析

计算机和互联网已经成为了我国人民生产、生活的重要

工具。据统计:截止到2015年年底，我国网民的数量已经达

到了八亿多。在全体网民当中，大专学历以上的网民占了百

分之九十以上。而作为朝气蓬勃的大学生，正是对新科学、

新技术感兴趣的时候，网络已经成为了他