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情绪智力的概念02
情绪智力的定义情绪智力的概念：指个体运用情绪、情感和认知信息来指导决策、解决问题和达成目标的能力。情绪智力的应用领域：个人发展、教育、职场、人际关系等。情绪智力的评估方法：自我评估、他人评估和心理测验等。情绪智力的构成要素：识别情绪、管理情绪、自我激励、理解情绪和社交技巧。
情绪智力的构成要素自我情绪认知能力：了解自己的情绪，能够感知、
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