小学体育与健康理论基础知识汇编（二）.docx

小学体育与健康理论基础知识汇编（二）

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1、跑步时的摆臂要以（A）关节为轴。

A、肩B、肘

2、前滚翻头的着垫部位为（C）

A、前额B、头顶C、枕部（后脑勺）

3、北京奥运会吉祥物“福娃”，其中欢欢的造型来源于：（C）

A、大熊猫B、燕子C、奥林匹克圣火 D、鱼

4、游戏《老鹰捉小鸡》主耍发展学生的（D）素而。

A、力量B、速度C、协调D、灵敏

5、倒向投掷轻物时，要将轻物从（C）上掷出。

A、左侧B、右侧C、肩上

6、队列队形练习，学生前后重整成一行叫（B）

A、列B、路

7、实心球的掷法有推和（A）两种。

A、抛B、滚C、砸

8、（A）是单脚支摔和双脚支撑交替的活动。

A、走B、跑

9、“立定”的口令，最后要落在（B）脚上。

A、左脚B、右脚

10、武术的基本步型行（A）

A虚步、马步、仆步、歇步、弓步B高虚步、马步、仆步、歇步、弓步

11、游戏《迎面接力》主要发展我们的（B）

A、灵敏和协调能力B、腿部力量和奔跑能力

12、游戏《推小车》主要发展我们的（A）

A、平衡能力及上肢和腰部力量B、灵敏协调能力

13、篮球比赛中，球打到边线上，裁判员应判（B）

A、界内B、界外

14、侧手翻练习时保护帮助者应站在练习者的（A）,两督交叉扶其腰侧

都助翻转。A、后侧 B、左前侧 C、右前侧

15、练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（B）

A、后方B、前方C、下方

16、在“齐步走一立定”的练习中，听到口令后，正确的做法

是(B)

A、立即停住B、左脚向前一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正

姿势

C、向前走两步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势

17、在正式篮球比赛中，场.匕双方比赛队员共（B）人。

A、5B、10C、12

18、采用站立式起跑时，正确的预备姿势应该是（C）

A、左腿在前B、右腿在前 C、有力的腿在前

19、分腿腾跃山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（A）

A、双脚B、单脚 C、跨越

20、投掷实心球的关键是（B）A、持球B、最后用力C、出手后的缓冲

21、剧烈运动后。下列做法正确的是（C

A、立即停止活动，进行休息B、马上补充水分和食物、减少运动消耗

C、递减运动强度，逐渐结束运动

22、下列选项中是稍息的动作（C）

A：双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双胭分开与肩同宽

B：双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右

脚不动

C：双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚

不动

23、 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是(C)

A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间

B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间

C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间

D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间

24、下列叙述正确的是(D)

A、不管什么天气，都应参加体育活动

B、运动后，做不做放松活动无所谓

C、边吃边锻炼身体，节省时间

D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高

25、以下在口常广播操中正确的动作是(B)

A、双臂放下时拍大腿 B、手臂练习基本动作要求横平竖

直

C、踏步时先抬右脚D、手指在做动作时一直弯曲不用力

26、空腹跑步不利于健康，在进餐后至少休息(C)分钟后跑

A、10——15B

A、10——15

B、15——20

C、30

60

27、上体育课时不小心扭伤了脚后应该（D）

A、及时包扎

A、及时包扎

B、及时热敷

C、旁边休息D、及

时冷敷

28、在田径项目中，属于长跑项目的是（C）

A、100米和200米B、200米和800米C、1500米和3000

29、在激烈的运动后应（A）

A、

A、放松B、立刻补充大量的水分

C、躺下来休息

30、号称世界第一项目的是（A）

】、足球B、田径C、篮球参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动.运动后马上喝生冷食品补充能量。行进间向右转走，动令落在右脚上。上体育课应背阳、顺风少年儿童每天不少于

】、

足球

B、田径

C、篮球

参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。

饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动.

运动后马上喝生冷食品补充能量。

行进间向右转走，动令落在右脚上。

上体育课应背阳、顺风

少年儿童每天不少于2小时活动。

7、课间活动时间是20分钟。 （X）

8、走和跑的区别在于跑时身体腾空，走时身体没有腾空。（J）

9、分腿腾跃（山卷）落地的正确动作应该为屈膝缓冲。（J）

10、在进行准备活动练习时，准备活动不能超过正式练习的运动量,否则对正式练习不利。（V）

11、剧烈运动后马上喝冷饮，既能使身体降温又能补充能掂。

（X）

12、运动前做好准备活动是自我保护的有效措施。（V）

13、体育课不小心扭伤了，应马上停止运动，按摩扭伤的部位或用热敷的方法进行治疗。（X）

14、站立式起跑比蹲踞式起跑更有