《追寻生命的意义》读书笔记.pdfVIP

追寻生命的意义》读书笔记

追寻生命的意义》读书笔记

《追寻生命的意义》读书笔记

人不应该期望生活能带给我们什么，而是生活对我们有什么期望。

——弗兰克尔

原文：在精神病学里，有一种状态叫做“缓刑错觉”。死刑犯在处决以

前，幻想自己会在最后一分钟获得缓刑。

笔记：不到黄河（乌江）心不死。

为何人会有这样一种感觉?

不妨想想另一个问题:为何人要去买彩票?其实中奖的概率很低，但总还是

有可能，有可能就代表有希望，有希望就不会完全放弃，就像公司年会抽奖，一定

要等到最后一个奖抽完，才会唏嘘地离开。这可能是一种本能，一种在逆境下帮助

人度过难关的本能。

当然，以上的前提是没有其他更好的选择。如果有更好的选择，这种情

况就不会发生。

原文：即使在奥斯维辛，冷静的好奇心仍然凌驾一切，使得理智能超越周

遭的环境，进而以客观的眼光看待周遭。

笔记：可能当无法逃避的东西出现时，我们还是会选择面对，甚至还挺勇

敢。看来，人的潜能的极限难以判断，勇气则可能是被逼迫出来的。

原文：陀斯妥耶夫斯基曾断言;人无论任何境遇，都适应得了。

笔记：1.如前面说的，人的潜能与勇气被逼迫出来是很有可能的;

2.要努力选择好的环境，因为差的环境，时间长了，你终将会适应。

原文：尽管（也许正因为）放弃了一切希望，我们仍（才）神往于睽隔已

久的大自然美景，并为之心醉情痴。

笔记：这或许就是失去的才知道珍惜吧。

为什么?失去了，才明白其价值。

有些东西，失去的概率微乎其微，我们早已习惯其存在，所以不担心其会失

去。但真的失去时，往往影响很大，痛苦不已。比如健康，比如亲情。所以，珍惜自

己拥有的，也是一种能力，也是一种觉悟。

原文：为求自保，幽默感是另一项精神武器。

笔记：幽默感影响情绪，情绪影响状态。这足以说明情绪的重要性。日常

中，如何保持好的情绪，则是值得探究的领域。

原文：然而所谓的幸运，毕竟是相对的;幸运的尺度，因而可一再延伸。

笔记：太多的东西都是如此。

幸福、痛苦、富裕、贫穷、高大、矮小、强壮、瘦弱都是相比而言才有其

绝对意义。只有真正明确尺度的东西，才能够用尺度衡量。

而生活中太多的概念，是其实并无太多尺度，往往是在一个局部中进行比较，

人们往往乐此不疲，又显现出人的局限了。

做到极致，何其艰难。痛苦至极，也是一样。我们或许经历痛苦，但世界上

往往不乏更为痛苦之人。与之相比，或许我们还是幸福的。所以，逢当痛苦，不妨放

宽眼界，细细体味一番。

原文：集中营中的生活经验，显示出人的确有选择的余地。有太多太多的实

例（多具有英雄式的特质）足以证实;冷漠的态度是可以克服的，躁怒的情绪也可以

控制控制。。人人有能力有能力保留他的精神自由及心智的独立，即便是身心皆处于恐怖如斯的

压力下，亦无不同。

笔记：在很多地方看到类似的观点:不论身处何地，都有选择的自由。

量子物理表明，上帝是掷骰子的。所以，或许用物理能够发现我们未来的多

种可能，并表明各种可能按照不同的概率会有不同的分布。但这不恰恰符合我们的

生活与成长吗?我们面临多种可能的未来，但我们的选择与实践，使得我们实现了其

中一种。我们做出怎样的选择，最终成就了什么样的自我。

原文：心境（包括有无勇气与希望）的良窳，与身体的免疫能力息息相关。

懂得这个道理的人，自然会了解人如果突然失去希望和勇气，很可能因而致死。

笔记：其中原理不了解，但这个道理从很多地方得以窥见。最典型的例子就

是医生会告诫病人要保持愉快的心情。所以，我们也应想办法保持良好的心境与状

态。如何才能保持呢?这才是重点。我觉得，积极的暗示，积极主动地参与，制定目

标计划并积极行动，都能有效提升这一状态。

原文：原文：尼采尼采说说过过：：懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可以痛苦都可以忍受忍受。。

笔记：不懂得为何而活的人，往往浑浑噩噩，甚至走上绝路。

新闻中能过看到一些中了彩票的普通人，在彻底的