地中海饮食的优越性.ppt

地中海饮食的优越性

地中海饮食PK运动+节食

Katherine，etal.CardiologyResearchandPractice.黑柱：生活方式干预组白柱：地中饮食干预组192名男性随机分为两组，一组予以地中海饮食，一组限制食物摄入量的同步增长运动，成果显示地中海饮食可明显减少血糖、胰岛素用量、脂联素和氧化应激压力P=0.04P=0.037P=0.01P=0.04地中海饮食比运动和节食更重要P=0.01P=0.04P=0.04P=0.037

地中海饮食PK西餐

地中海饮食优于西餐一项随机单盲二级防止试验纳入70岁如下首发心肌梗死的患者605例，随机分为地中海饮食组303例和有节制的西式饮食组302例，平均随访46周。相对于西餐，地中海饮食组具有低SFA、高MUFA、低PUFA、高n-3FA、高膳食纤维、低胆固醇等特性。MicheldeLorgeril,etal.MediterraneanDiet,TraditionalRiskFactors,andtheRateofCardiovascularComplicationsAfterMyocardialInfarction:FinalReportoftheLyonDietHeartStudy.Circulation1999,99:779-785

地中海饮食减少心源性死亡、非致死性心梗的发生MicheldeLorgeril,etal.MediterraneanDiet,TraditionalRiskFactors,andtheRateofCardiovascularComplicationsAfterMyocardialInfarction:FinalReportoftheLyonDietHeartStudy.Circulation1999,99:779-785一项随机单盲二级防止试验纳入70岁如下首发心肌梗死的患者605例，随机分为地中海饮食组303例和有节制的西式饮食组302例，平均随访46周。地中海饮食组的心源性死亡或非致死性心梗的发生率明显下降（试验组14vs对照组44，P=0.0001）除外心源性死亡或非致死性心梗后的合计生存率比较

地中海饮食减少不稳定性心绞痛、卒中等的发生MicheldeLorgeril,etal.MediterraneanDiet,TraditionalRiskFactors,andtheRateofCardiovascularComplicationsAfterMyocardialInfarction:FinalReportoftheLyonDietHeartStudy.Circulation1999,99:779-785一项随机单盲二级防止试验纳入70岁如下首发心肌梗死的患者605例，随机分为地中海饮食组303例和有节制的西式饮食组302例，平均随访46周。地中海饮食组的不稳定性心绞痛、卒中、心衰、肺梗死和外周血管血栓形成等的发生率明显下降（试验组27vs对照组90，p=0.0001）除外不稳定性心绞痛、卒中、心衰、肺梗死和外周血管血栓形成等的合计生存率比较

地中海饮食减少稳定性心绞痛等的发生MicheldeLorgeril,etal.MediterraneanDiet,TraditionalRiskFactors,andtheRateofCardiovascularComplicationsAfterMyocardialInfarction:FinalReportoftheLyonDietHeartStudy.Circulation1999,99:779-785一项随机单盲二级防止试验纳入70岁如下首发心肌梗死的患者605例，随机分为地中海饮食组303例和有节制的西式饮食组302例，平均随访46周。地中海饮食组的稳定性心绞痛、选择性心肌血管重建术、冠状动脉成形术后再狭窄、血栓性静脉炎等的发生率明显下降（试验组95vs对照组180，P=0.0002）除外稳定性心绞痛、选择性心肌血管重建术、冠状动脉成形术后再狭窄、血栓性静脉炎等的合计生存率比较

地中海饮食减少心血管终点事件的发生率一项随机单盲研究纳入1000名有心绞痛、心肌梗死或其他冠心病风险原因的患者，随访2年。试验组499例患者予以地中海饮食，对照组501例患者予以StepINCEP节制性饮食(Fat30%,SF10%,CHOL300mg/d)。成果显示：试验组患者非致死性