合理归因直面挫折.pptx

合理归因

不停进步;;请你讲讲游戏过程中

你成功或者失败的原因。;;请问你上次语文考试高分靠的是什么？;俺高分靠的是俺的聪明才智......;靠的是俺的拼搏精神……;那你怎么解释

数学的不及格？;请问你上次语文考试高分靠的是什么？;归因;小优从小学和初中开始，一直是班里品学兼优的好学生，每次考试都在班级里名列前茅，常常受到老师的表扬。可是考上重点高中后来，小优发现学校强手如林，没有了此前的优势，竞争很大。尽管小优很努力把时间都挤出来，刻苦学习，但成绩仍然只是班里的中等水平。看到周围同学都轻轻松松就获得好成绩，小优心里非常难受，开始怀疑自己的能力，甚至产生了退学的想法。;归因;任务太难;外部归因和内部归因哪个好？;;;心理小测验

请每位同学拿出一张纸，我们来理解影响自己学习的原因，假如你认为符合自己的情形，请把题号记在纸上。

;我学习成绩不理想，是由于：;11、学习科目过于枯燥

12、学习基础不好

13、父母不关怀自己的学习

14、自己努力不够

15、学校令人讨厌

16、身体不佳，无法集中精力学习

17、运气不好，复习的内容总不考

18、对学习没有爱好

19、不喜欢科任老师

20、自身能力不够;记录：

单数题号有多少个，复数题号的有多少个。

;;学会对的归因，勇敢面对挫折;