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中国健康养生年轻版
白皮书
人本洞察实验室HumanInsightLab
淘宝直播ONMAP
人本洞察实验室HumanInsightLab
人本洞察实验室HumanInsightLab，由唐硕人本洞察研究团队，体验思维创
研院，以及北师大心理学部于2020年底共同创立。结合唐硕商业实践，体验
思维学院专业知识及北京师范大学的学术严谨性，根据人们需求、场景和行为
的改变产生可行的商业洞察，提供不同人群行为模式的变化研究。
2021，人本洞察实验室将围绕“新人群，新消费”展开一系列研究观察。
序言INTRODUCTION
后疫情时代，经此一“疫”，年轻人也给自己贴上了“惜命”的标签。越来越多的年轻人在
朋克养生之后，开始重视真正的健康与养生，健康意识不断提高。泡脚、按摩、保健品等等
也逐渐成为年轻人养生新常态。与此同时，年轻人也在不断拓宽养生形态的边界，形成专属
于年轻人时代的独特养生观。
本研究针对15-25岁的年轻人，通过深度挖掘和探究年轻人在养生上的行为及动机，划分出“信
息来源”、“养生花费”、“执行程度”、“养生方式”、“养生心态”5大维度，得出“护
肤养颜美丽人”、“惜命养生打工人”、“激情参与体验派”、“随缘佛系小乖乖”、“学
术养生小专家”、“快乐负重撸铁人”共6类典型用户画像。同时，通过对用户典型行为和
动机的深度分析，发现了关于年轻人群的5大共性洞察，希望能给市场投资者带来一些思考。
目录CONTENT
Part1背景
4
Part2研究方法和流程
7
Part3年轻人养生用户画像
9
护肤养颜美丽人
惜命养生打工人
激情参与体验派
随缘佛系小乖乖
学术养生小专家
快乐负重撸铁人
Part4整体趋势洞察
22
搭乘省力直通车
颜值即竞争力
我的body我做主
寻求心灵安慰剂
为悦己重享受
PART1
背景BACKGROUND
背景BACKGROUND
已有调研发现，90/95后年轻人群最常见的健康问题主要为脱发、失眠、肥胖，而运动、食
1
补、保健、购置保险则均是他们的养生手段。男性运动强身诉求集中，女性保健诉求多样化。
90/95后消费者偏好瘦脸塑形，70/80后消费者关注植发补水。90/95后注重运动塑身，80后
2
热衷美容养颜。在过去一年对养生App的使用中，95/00后占比稳居第二，是养生市场的中
坚力量。80、90后态势回落，95/00后则以良好态势上涨。3
95/00后很小就被父辈们灌输了“养生”理念，他们在意的不仅仅是食物的味道，对健康食
品的意识和需求都很高。他们不愿像长辈一样规规矩矩养生，不想丢掉年轻人的青春活力，
但不佳的身体素质和
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