自助与成长生心理健康教育高职高专版八章.pptx

一、职业生涯规划概述二、高职高专学生职业生涯规划的特点三、高职高专学生职业生涯规划辅导

“没有规矩,无以成方圆;没有远大的抱负,无以成就伟大的事业;没有规划,自己的人生目标就会模糊不清。职业生涯规划是每一位大学生所面临的共同课题,同时也是大学生最迷茫的一个课题。无论你最终迈向哪里,都需要从进入高职高专院校之初就开始学习认清自己,明确自己的发展方向和目标,并在三年的时间内不断督促自己,挖掘自身潜力,切实提高自己的综合素质,不断挑战自我,超越自我,为走向社会打下坚实基础。本章将帮助你认识职业生涯规划的内涵和意义,了解高职高专学生的择业心理特点,并教会你正确调适自己的心理,提高职业生涯发展与管理的自觉性,促使你走向人生的成功。学习园地

心灵引导

职业是人生的基石,是实现人生价值的重要途径。选择职业是人生的一件大事。高职高专教育是培养专业技术人才的教育,它有很强的技术性和职业性。因此,对于一名高职高专学生来说,确立生活目标、树立职业理想是其大学生活的重要内容,大学生在入学之初就应该为自己树立明确的职业理想而准备。心理学堂

一、职业生涯规划概述(一)生涯及职业生涯“生涯”(career)一词由“职业”(vocation)一词拓展而来,主要指个人一生的道路或发展路径。美国组织行为学专家道格拉斯·霍尔认为:“生涯”是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。美国职业生涯管理专家萨帕认为,生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程：生涯时间(个人生命的过程)广度(扮演角色的多少)深度(角色投入程度)

一、职业生涯规划概述(一)生涯及职业生涯职业生涯即事业生涯：是个体职业发展的历程,一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程,是一个人一生连续从事和担负的职业、职务、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯

一、职业生涯规划概述(一)生涯及职业生涯职业生涯1成长阶段(出生~14岁)以幻想、兴趣为中心,对自己所理解的职业进行选择与评价;5衰退阶段(60岁以后),职业生涯接近尾声或退出工作领域。我国专家也提出与之相似的划分阶段,即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。3确立阶段(25~44岁)对选定的职业进行尝试,变换工作,到逐步稳定;4维持阶段(45~64岁)劳动者在工作中已经取得了一定的成绩,维持现状,提升自己的社会地位;萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段:2探索阶段(15~24岁)逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑,开始进入劳动力市场或开始从事某种职业;

一、职业生涯规划概述(二)职业生涯规划职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人在进行自我剖析,全面客观地认知主、客观因素与环境因素的基础上,进行自我定位,设定自己的职业生涯发展目标,选择既定目标的职业,制订相应的教育、培训、工作开发计划,并且采取各种积极的行动去实现职业生涯目标的过程。一个人的事业究竟应向哪个方向发展,他的一生要稳定地从事哪种职业类型、扮演何种职业角色,都可以在此之前做出设想和规划,这就是职业生涯规划。职业生涯规划的含义

一、职业生涯规划概述(二)职业生涯规划高职高专学生职业生涯规划的意义2职业生涯规划有助于高职高专学生认识职业、充分准备、理性选择。1职业生涯规划有助于高职高专学生认识自我、科学规划、全面发展。3职业生涯规划有助于高职高专学生认识社会、积极就业、实现人生价值。

一、职业生涯规划概述D17.png做你自己的上帝一日,我与上帝一同出行。路过一条河时,我看到水里有一个人在挣扎,我指着那个人问:“上帝,为什么你不去救那个人,难道他没有向你祈祷吗?”上帝回答:“不,他向我祈祷了两次,但我也救了他两次——第一次我让一根圆木从他身边漂过,他没有去抓。第二次我让一个人划着竹筏从他身边经过,他又不肯抓住那个人向他伸出的手。你让我怎样去救他,难道非得我亲手去把他拉上来?”我哑口无言。我们继续前行,又路过一座城市。我指着城里一个衣衫褴褛的乞丐问:“上帝,你为什么不帮那个人脱离贫困,难道他不是你的信徒?”上帝不答,只是指着一座豪宅里的主人说:“那个人是他的弟弟,他们的父亲死的时候,按我的旨意将遗产平分给兄弟二人。他自己好吃懒做,不肯上进,你让我怎么帮他?我对他不公平吗?”我猛然惊醒:摆在我们面前的机会很多,只是我们自己没有去好好把握。启示:生活对我们每个人都是公平的,只是我们自己没有好好珍惜