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哺乳期妇女膳食指南〔〕
哺乳期妇女膳食指南〔〕
哺乳期是母体用乳汁培育生子代，使其获得最正确生长发育，
哺乳期是母体用乳汁培育生子代，使其获得最正确生长发育，
并奠定一生安康根底的特别生理阶段。哺乳期妇女〔乳母〕既要分泌乳汁、培育婴儿，还需要逐步补偿妊娠、分娩时的养分素损耗并促进各器官、系统功能的恢复，因此比非哺乳妇女需
要更多的养分。乳母的膳食仍是由多样化食物组成的养分均衡的膳食，除保证哺乳期的养分需要外，还通过乳汁的口感和气味，潜移默化地影响较大婴儿对辅食的承受和后续多样化膳食
要更多的养分。乳母的膳食仍是由多样化食物组成的养分均衡
的膳食，除保证哺乳期的养分需要
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