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夏季防高温中暑01夏季防雷电02其他注意事项03目录contents

夏季防高温中暑PARTONE

夏季防高温中暑011.1何为中暑中暑，是机体热平衡机能紊乱的一种急症，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在高温和高湿度环境中机体中暑。1.体温调节中枢障碍。2.汗腺功能衰竭。3.水电解质丢失过多。

夏季防高温中暑011.2中暑类型先兆中暑轻症中暑重度中暑010203中暑的三种类型。

夏季防高温中暑011.3中暑症状先兆中暑01大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症。症状

夏季防高温中暑01轻度中暑02体温升高（38.5℃以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑现象。症状1.3中暑症状

夏季防高温中暑01重度中暑03也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。症状1.3中暑症状

夏季防高温中暑011.4中暑预防补充水分根据气温的高低，每天喝2~2.5L水。出汗较多时应适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。多食瓜果多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；桃子、杏、西