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内分泌科住院患者治疗护理及健康宣教;(优选)内分泌科住院患者治疗护理及健康宣教;糖尿病的常见症状;内分泌科住院病人治疗;内分泌科住院病人治疗;;;;;糖尿病的急性并发症;急性并发症—高血糖高渗综合征(HHS)的特点;急性并发症—乳酸性酸中毒的特点;糖尿病的慢性并发症
;糖尿病患者健康宣教;糖尿病患者健康宣教;糖尿病患者健康宣教;糖尿病患者健康宣教;3、运动的方式;4、运动频率和持续时间;5、运动的时机;常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而更容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。
即使是每周仅2小时的步行,
起病隐匿、缓慢,早期容易被忽视
13、合并糖尿病肾病时如何运动
但是为了避免降糖药的副作用,什么才是最好的方法?首先不应该对身体造成二次伤害,其次,必须有效的降糖稳糖。
不要在注射胰岛素和/或口服降糖药物发挥最大效应时运动
做好眼部的防护:日光强烈或冬季雪地里应佩戴防护镜
宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋和袜子,以免妨碍趾头血液循环,避免受寒,达到保温的作用。
如果运动量较大,可适当减少运动前的胰岛素(尤其是(超)短效胰岛素)的剂量,也可在运动前及运动中间适当加餐
糖尿病的慢性并发症
在开始运动前,进行细致的眼科筛查,并在专业人员的监督下运动
每次泡脚持续的时间并不是越久越好,在15分钟左右最为适宜。
尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。
注意饮水,如无法随身带水,可在运动前喝一杯水,运动后再喝一杯
合并新近发生脑血管意外并有肢体偏瘫,应先进行脑卒中常规肢体康复训练;7、运动前场地服装选择好
;8、运动前胰岛素治疗者的建议
;9、运动中注意身体感受
;9、运动中不适情况的处理
;10、运动后的注意点
;11、运动后的注意点
;12、其他注意事项;;13、合并糖尿病肾病时如何运动;14、合并糖尿病视网膜病变时如何运动;15、合并冠心病时如何运动;合并冠心病时运动的注意事项;16、合并高血压时如何运动;17、合并脑血管病时如何运动;18、合并糖尿病足病时如何运动;19??合并骨质疏松时如何运动;;;糖尿病病人温水洗脚
;④多吃蔬菜限量吃水果:新鲜蔬菜水果特别是深色蔬菜和水果,可提供丰富维生素、矿物质和膳食纤维,蔬菜可适当多吃,西红柿、黄瓜可用作充饥食品;
不要在早晨浓雾还未散去时运动
临床上可以看到糖尿病患者在37°以上的水温时出现水泡。
选择适合的场地:地面平坦,光线充足,建议在室内进行。
2、运动疗法:生命在于运动,适当运动有利于增强人体免疫力,和提高人体抵抗力,饭后适当运动还能降低血糖,消耗人体多余热量,糖尿病病人做的运动有散步,爬楼梯,打太极等。
能有效利用葡萄糖,而导致血糖升高,此时脂肪分解
禁忌做大强度有氧运动或抗阻训练
14、合并糖尿病视网膜病变时如何运动
坚果类如花生、核桃、松子等含脂肪较多最好少吃。
如果运动量较大,可适当减少运动前的胰岛素(尤其是(超)短效胰岛素)的剂量,也可在运动前及运动中间适当加餐
7、运动前场地服装选择好
11、运动后的注意点
⑥饮食定时定量,平衡膳食,有利于血糖稳定,并可避免出现低血糖。
运动应从低强度、低运动量开始,以中、低强度运动为主,
②从肉、鱼、蛋、奶和大豆制品中获得优质蛋白质,伴有糖尿病肾病者限制吃大豆制品。
尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。
如果使用这些桶,一定要在加温达到要求的温度后再泡脚,因为加热过程中底部温度要切断电源以保证安全。
糖尿病的慢性并发症;糖尿病病人温水洗脚
;感谢观看
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