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《维生素》ppt课件;;维生素概述;;维生素对细胞的生长和分化有重要作用,如维生素D能促进钙的吸收和利用,有助于骨骼发育。;维生素广泛存在于各种食物中,如水果、蔬菜、谷物、肉类、蛋类等。不同的食物含有不同种类和含量的维生素。;水溶性维生素;;;;脂溶性维生素;;;;;维生素与人体健康;;;;维生素在日常生活中的应用;;新鲜的水果和蔬菜富含维生素,应尽量选择新鲜、多样化的食材。;;总结与展望;;学员表示通过本次课程,对维生素有了更全面的认识,了解到了维生素在人体健康中的重要作用,以及如何在日常生活中合理摄取维生素。;;谢谢您的聆听
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