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一年级的立定跳远优良教课方案

一年级立定跳远教课方案

【篇一：小学一年级“立定跳远与游戏”教课方案】

小学一年级“立定跳远与游戏”教课方案

——重庆市人民（融侨）小学胡佳佳

教师简介：

胡佳佳，男，28岁，小教一级，重庆人民小学体育教师，

2010年毕业于重庆文理学院。曾获重庆市中小学体育录像课评选一

等奖，重庆市教师基本功大赛个人全能二等奖，所撰写的多篇论文

在各级竞赛中获奖，此中获全国一等奖一篇，重庆市一等奖一篇，

所训练的女子篮球队在区、市的各级竞赛中也多次获前三名。

指导教师：重庆市人民小学刘勇重庆市教育科学研究院牛晓

一、指导思想

本教课方案依据水平一小孩好奇心重，模拟能力强，集中注意力时

间短的身心特色，以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育

人”为教育目标，创建闯关情形，将立定跳远双脚同时起同时落的技

术动作进行游戏化办理，让学生在“听数站位”、“石头剪子布”、“我

们都是木偶人”、“小小跳舞毯”、“过河”等游戏的学练过程中，知道

立定跳远双脚同时起同时落、落地屈膝缓冲等动作重点，并充足感

知踊跃参加活动的乐趣。

二、教材剖析

立定跳远是水平一基自己体活动跳跃类的主要教课内容之一，它是

发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，一年级学习这个教材主要

是让学生在各样跳跃游戏中知道双脚同时起同时落，理解落地要屈

膝缓冲，保护自己。常常进行练习，它能有效地发展学生的腿部力

量，培育学生英勇、坚决的优秀质量。

三、学情剖析

我校一年级每班的人数为40人左右，男女比率基真相等，这个年级

每个班的班风和学风都比较好，同学们对体育课情有独钟，且体育

课的惯例、体育基础也比较扎实，大部份同学平常都能踊跃参加学

校的兴趣小组，大部份学生模拟能力、自锻能力、自控能力也比较

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一年级的立定跳远优良教课方案

强，对跳跃活动和游戏有着浓重的兴趣，一年级上期和下期前半段

时间他们已经掌握了一些单双脚跳的动作及其有关游戏的方法。四、

课的构造与组织

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一年级的立定跳远优良教课方案

2.在课的睁开与升华部分，将立定跳远的技术技术进行游戏化办理，

有机地植入到教课各情境中。课中联合学生的身心特色、立定跳远

的动作特色及场所器械的实质安排了“自主跳跃”、“石头剪子布”、

“我们都是木偶人”、“小小跳舞毯”、“过河”等游戏，让学生在自主

与合作学练中经过第二关。这样的安清除进一步激发学生踊跃参加

体育活动的兴趣，培育学生团结、协作、共同进步的精神及成立和

谐的人际关系外，更是让学生在游戏中不知不觉地掌握了立定跳远

双脚同时起同时落的动作重点。

3、在课的拓展与延长部分，联合立定跳远的动作重点，有机地安排

了“夹板跳”等课课练小游戏，不单有效地发展了学生的体能，更是

创建一种身心欢乐的情境，让师生间心灵的共识获得升华。

五、课的负荷估计

练习密度：45%左右均匀心率：120次/分左右强度指数：左右

六、教课资源

小泡沫板子41块录音机一台篮球场一块

重庆市人民小学体育与健康课时计划

年级：一年级课次：2执教：胡佳佳

【篇二：水平一一年级《立定跳远》公然课教课方案】

水平一一年级《立定跳远--小蝌蚪学本事》教课方案

【篇三：小学一年级体育《立定跳远》教教事例与反省】

小学一年级体育《立定跳远》教教事例与反省

一、事例背景

立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力

的重要手段。本课是立定跳远的新讲课，让学生在“小精灵学本事”

的情形中学会双腿使劲蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓舞学生

英勇创新，踊跃议论，能够在游戏中娴熟掌握立定跳远的技术，让

每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真实的领会到

体育的快乐。

二、事例介绍

(一)教课内容：立定跳远

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