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TOC\o1-3\h\z\u1关于2型糖尿病的风险因素 1
1.1肥胖因素 1
1.2膳食因素 2
2运动干预对2型糖尿病患者疗效影响 2
3运动干预方案的建立 2
3.1运动干预前的准备阶段 2
3.2运动强度的设定 3
3.3运动形式的选择 4
3.4运动时间及运动频率的把控 6
3.5运动干预基本原则 7
3.5.1适度锻炼原则 7
3.5.2规律锻炼原则 7
3.5.3因人而异原则 7
3.5.4安全性原则 7
4注意事项 7
5结论与建议
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