心理健康教育主题班会 课件.pptxVIP

;三国时候，诸葛亮为蜀国军师，周瑜为吴国大将，两人才智谋略各有千秋。周瑜在去世前对天长叹：既生瑜，何生亮！;;;强迫症心理咨询案例

张某，男，20岁，东营市某中学学生。该生从小学习很好，经常考第一。但“从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门，我父亲就十分生气，就打我，这样我几乎天天挨打，但我仍旧不改。我从小谁都不服，十分胆大。〞“到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师闹别扭。有一次，我又和校长打了一架，他不让我上学了。后来，父亲向校长赔礼抱歉，几经周折，我勉强又上学了。〞此生考上高中以后，毛病依然未改。刚入高中一个周，便伙同其他两人，与高年级同学打架，被学校严肃处理，受到严重警告处分。可是，不久他又伙同他人，把另一个同学打成重伤，使其住院两月之久，赔了不少医药费，并被学校开除。由于多方努力，在写了保证书的前提下，两个月后又来上学.“从那次打架后，我们两个被赶回家，我回家看到我家里人为了我的事整天奔波，愁眉苦脸，心里很不是滋味，就下决心改掉老毛病，并把以后怎样为人处事写在家里的一个本子上。〞“重来上学后，我就认认真真按照我所规定的做，做事非常谨慎。开始几天，除了和同学互相问候，其他的什么都不说，偶尔和同学们在一起，也不象以前那样，只是说些面上的话，同学们都说我变了许多。过了几天，我觉得这样非常难受，渐渐说话又多了起来，但对自己言行仍是十分注意，有时和别的同学闹得有点厉害了，就生怕得罪了人，也开始胡乱猜疑。有时看到别人目光有点特别，或者和我说话时面部表情有什么稍微的和以前不同，就十分紧张。对老师见到我的表情，我也十分注意，稍微发现点什么就胡思乱想。同时，对老师、同学对我的看法和评价也十分关心，与有的同学闹点小别扭，就生怕他在背后说我坏话，便努力使自己与所有同学都保持良好关系。但以前的有些坏毛病仍无法改掉，如遇事总想显示比别人强。;;?;同学们，看了这几个案例，请发表一下自己的感???;

1．对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。

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2．自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。

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3．自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。

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4．与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以到达自己的目的。

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5．人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。

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6．生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。;为什么要培养良好的心理;来看看你有什么心理恐惧症;密集恐惧症;黑暗恐惧症;肉恐惧症;医院恐惧症;幽闭恐惧症;玩偶恐惧症;机器恐惧症;旋转楼梯恐惧症;反琐恐惧症;高空恐惧症;开学恐惧症;请将以下的5种动物,依你对它们喜爱的顺序排列:

-母牛-老虎-绵羊-马-猪-

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请在於以下的每一名词之后写出一个你对於它所感觉的形容词:

-狗-猫-老鼠-咖啡-海

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请想一些人(这一些人必须认识你,

并且对你来说是非常重要的人)

请将这一些人与以下的颜色联想在一起

(不要重复名称或颜色)

每一个人只能和一个颜色联想而已.

-黄色-橘红色-红色-白色-绿色

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最后,请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子

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你已经写好了吗?请确定你所写出的答案是你内心真正的感受这是你最后的时机来作出任何的更改.现在请看以下的解说:但是在阅读之前请再度许下