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五年级体育与健康教学设计(科教版)
教学内容
队列队形练习向左、向右、向后转,齐步走。
教学目标
1.通过练习巩固学生的站姿,掌握动作方法,动作基本整齐一致。
2.加强学生常规练习。
3.端正学生积极参与体育活动的态度和行为,以及培养团结合作精神。
教学重点
齐步走的立定和动作整齐
教学难点
身体协调配合
场地器材
操场
安全措施
课前安全教育及措施讲解
教学
过程
教学内容
教学活动
练习负荷
二次设计
次数
时间
强度
上课常规
1.体育委员集合整队,清点人数。
2.师生问好,检查人数及服饰。
3.宣布本课学习内容和要求。
4.安排见习生。
生快静齐。
2.师生问好,检查人数及服饰。
3.宣布本课学习内容和要求。
4.安排见习生。
准
备
部
分
热身活动
徒手操
2.教师带领从学生练习并强调注意事项
生:快静齐。
学生练习。
基
础
教
学
一、复习站姿(5分钟)
二、向左、向右、向后转
动作要领:向左转以左脚为轴,右脚尖着地,身体向左旋转90度。向右转(动作相反)
向后转以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转180度,体重落在右脚,成立正姿势。转到和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
三、齐步走
1.听到齐步走的口令时,左脚向正前方迈出约75cm,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,前臂前后自然摆动。
2.向前摆臂时肘部微弯,略向里合。向后摆臂时,拇指根部距离腿缝线约30厘米。
3.四指卷握,拇指贴于食指第二关节。
4.当听到立定的口令时,左脚再向前大半步,脚尖外摆30度,身体重心置于左脚,恢复立正姿势。
一、组织
成四列体操队形
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
二、1.教师讲解示范动作要领,强调重难点。
2.听口令集体练习。
3.分组练习(两人一组)
4.分四组练习,教师巡视指导并纠错。
5.集体练习,优秀的同学做展示。
三、1.教师讲解示范动作要领。
2.集体练习。
3.四人分组练习。
4.比一比练习。
结
束
部
分
放松活动:小鱼游
集合整队
小结
师生道别
教师带领学生放松活。
成四列横队
总结点评
师生道别
课后反思
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