体育课堂教学模式.docVIP

小学体育课堂教学模式

1.模式的内涵：

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。针对学生健康标准的界定众说纷纭，尤其是各阶段教材自量大小的错杂、学生运动能力不一和课堂上若干因素的制约，导致衡量完成教学目标与否和学生健康锻炼的评价标准更加迷茫。《学校体育学》则是依照体育课学生心率变化曲线图的绘制与分析的方法来评价学生健康结果的，而运动量化、监控、调整三段式是体育教学中控制学生运动生成脉搏的主要教学模式，它是由备课时对学生运动生成心率的假想、课堂时对学生实际生成心率的扑捉和影响学生心率若干因素的调整几部分构成，其宗旨就是让学生运动生成心率曲线无限度的接近预设的科学心率曲线，使学生在运动中真正的得到锻炼、获得健康。本模式在课堂实施中是对学生运动脉搏取向进行时时监测及调整，本身就是对学生运动效果的一个评价过程。

2.理论依据

（1）课标的要求：学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保护意识。

（2）体育学理论：教学过程中要根据人体对运动负荷适应过程和机能恢复过程的规律来逐步提高学生体质，增强训练水平，有节奏地逐渐加大或减小运动负荷。

（3）人体生理学：适当的运动量能够促进人体新陈代谢的同化作用和异化作用过程。也就是说机体与周围环境之间不断进行物质交换和能量转换的过程。

（4）学校体育学：从实际情况出发原则，是指体育课教学任务、内容、组织教法和运动负荷的安排，都要力求符合学生的年龄、性别、体育知识的基础和身体发展水平，使学生能够接受，便于教学工作的组织进行。

3.教学目标

（1）激发小学生学习体育的兴趣，使他们初步掌握体育学习的基本方法，养成良好的运动习惯。

（2）在实验研究过程中提高教师对小学生运动生成心率的深入认识和运动调整能力。

（3）建构符合学生身体发展规律，促进学生健康的教学模式，提高课堂教学质量。

4.模式流程

量化假想-----运动监控-----运动调整

5.操作程序

（1）量化假想

根据学生年龄特点确定科学心率，例如学生10岁，那么科学心率就是靶心率220—10=210,210*60%100---80%100=126---168次每分钟。根据教学内容确定练习时间、练习次数和合理心率的持续时间。例如，一分钟跳短绳心率就可能达到160次每分钟，走步一个小时心率也不肯能达到160次每分钟，这就说明每个教材都有自量，根据教材自量的大小来确定练习的时间和次数，如果自量较大，我们在科学心率上持续时间在3分钟左右即可，但是练习的次数要增加，练习时间要短；如果自量较小，在科学心率上持续的时间一般保持在6分钟左右，那么练习时间要长，练习次数要增多。同时自量的大小也决定着运动场地的大小，自量较大，场地设计要小，反之场地要大些；根据前后课节的衔接，决定了心率曲线的走向，如果是上午第四课时，我们就要把波峰设计为后高型，这样便于午间休息来降低心率。如果体育课后还有其他课时，我们就要把波峰设计为前高型，以免影响下节课的学习；根据课程结构来设计双峰型，但要考虑到准备部分中热身教材的自量和主教材自量的搭配问题，如果主教材自量较低，那么热身教材自量就要高些，第一波峰出现的就要晚些，一般出现在10分钟左右，峰值126次左右，最高峰值出现在28分钟左右，峰值168次左右，反之，第一波峰出现要早，在7分钟左右，峰值126次左右。最高峰值在20---25分钟左右，峰值168次左右。这样可以使量化互补，控制波幅过大的问题。综合以上诸多因素，描绘出本节体育教学合理的、科学的心率假想曲线。

（2）运动监控

由于与运动量制约的因素较多，课堂上扑捉运动量变化是课堂的关键，如何将隐性的心率变为显性心率，需要具有大量的教学经验和科学的测量方法，通常采取以下几种方法：

1）观察法。首先观察学生的脸色，微红时心率一般在110次/分钟左右；通红一般在130—140次/分钟左右；苍白一般在160次/分钟以上。其次观察汗量，微微出汗一般在110—120次/分钟左右；大汗淋漓一般在150----160次/分钟左右。最后观察气喘，微喘在120次/分钟左右，气喘吁吁一般在150次/分钟左右。

2）询问法。在体育教学中，教师可以随时询问学生的感受，学生说“还行”时心率一般在110次/分钟左右；学生说“累”时，心率一般在120----130次/左右；学生说“累极了”或“累死了”，心率一般在150——160次/分钟左右。

3）测量法。作为没有经验的体育教师或想求得准确的教师可以采取脉搏测量法。脉搏测量法通常采取五步或三步测量。五步测量的点是：课前选出3或5名奇数同学，课前五分钟一次，课中7-8分钟一次，课中15分钟左右一次，课中