体育与健康专题宣讲.pptx

体育与健康;讨论：什么是健康？;健康很主要哦！;当代健康新概念;1948年世界卫生组织（HWO）宪章中提出了著名健康新概念：“健康是指在身体上、心理上和社会各方面都完美状态，而不但仅是没有疾病和虚弱。（健康三维观）;它指向健康而非疾病，其内涵拓展扩大了；

它包括人类生命生理、心理、道德和社会四个基本侧面，展现多元化趋势，突破了医学界限；

健康不但是个体健康，还包含群体（社会）健康；

四维大健康观：生理、心理、道德和社会基本侧面组成了健康四维立体概念。;当代健康新概念内涵(健康四层次);第二，在自己所处环境中能保持正常人际关系，能受到人们欢迎、信任和尊重。;第三，对未来生活有明确目标，能不停进取、与时俱进，有理想和事业上追求。;3道德健康层次;4社会适应健康层次;（三）健康标准;1.十条标准;智商（IQ）：又称情绪智力，是近年来心理学家们提出与智力和智商相对应概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面品质。总来讲，人与人之间情商并无显著先天差异，更多与后天培养息息相关。

情商（EQ）：是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并利用知识处理实际问题能力。智力包含多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力高低通惯用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。

逆商（AQ）：指面对逆境承受压力能力，或承受失败和挫折能力。

德商(MQ)：指一个人道德人格品质。德商内容包含体贴、尊重、容忍、宽容、老实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。

胆商(DQ)：是一个人胆量、胆识、胆略度量，表达了一个冒险精神。胆商高人能够把握机会，凡是成功商人、政客，都含有非凡胆略和魄力。

财商(FQ)：指理财能力，尤其是投资收益能力。财商是一个人最需要能力，但往往会被人们忽略。

心商(MQ)：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理情况和活力能力。心商高低，直接决定了人生过程苦乐，主宰人生命运成功。

志商(WQ)：指一个人意志品质水平，包含坚韧性、目标性、果断性、自制力等方面

灵商(SQ)：就是对事物本质顿悟能力和直觉思维能力

;健商概说;（二）健商要素;自我保健意识可详细表现在以下几个方面：;2健康知识;3生活方式;（二）亚健康人群现实状况;下课