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第三章;营养咨询;营养咨询的目的;营养咨询内容;营养师必须具备的技能;营养咨询流程;(1)主观询问(Subjcetive);(2)客观检查;(3)营养评价;(4)营养膳食计划;营养咨询的流程;第一节;1、食物分类和各类食物的营养价值特点;;;2、饮料和饮品的种类及其营养特点;;3、食品选购应注意的卫生问题;;学习单元2

烹饪营养的指导;;1、常用烹调方法对营养素的影响;;2、减少烹调中营养素损失的措施;学习单元3

平衡膳食测评;;;1、膳食平衡宝塔;2、世界不同地区的膳食结构类型;(2)以植物性食物为主的膳食结构;(3)以动物性食物为主的膳食结构;(4)地中海膳食结构;学习单元4

膳食纤维摄入量的评估;1、膳食纤维;2、增加途径;学习单元5

健康生活方式测评;1、定义;2、不健康的生活方式和行为主要有;学习单元6

体力活动水平测评;1、身体活动的定义;2、身体活动/运动的基本类型;2、运动量和运动强度;;3、身体活动水平测量方法;学习单元7

家庭食物中毒及其预防;;食物中毒的特点;1、细菌性食物中毒;;;;;2、有毒动植物中毒;;;;;;3、化学性食物中毒;;4、真菌毒素和霉变食品中毒

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