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心理健康心得体会

心理健康心得体会（通用22篇）

有了一些收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这

样有利于培养我们思考的习惯。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面

是店铺精心整理的心理健康心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康心得体会篇1

3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学

举办了威海市心理健康教育教师培训专家报告会。报告会邀请到上海

市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、上海市中小学心

理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中

小学心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专

题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是

好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，逻辑严密，

透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。

吴教授以《聆听学生的心声——班级心理辅导实务》为题，就班

级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题

讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思考及“情绪失调生

辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场

互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导

的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压

力等问题的解决策略。这些都需要密切关注家庭教育状况，查出问题

的根源。案例7是《他不说脏话了》，讲的是一个小男孩总是说脏话，

作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这

种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到原因是

为了吸引女生的注意；解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同

学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自

己哪些行为受女同学欢迎？好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简

单几步，其实是摸清了孩子的想法。如果我们不问青红皂白，直接批

评：你骂谁了？不准骂人。相信是不会有任何效果的。其他几个案例

辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，因为

主要是初中的内容就不一一赘述了。

心理健康心得体会篇2

对孩子成长而言，安全感是支撑孩子生长的重要力气，孩子有安

全感，会感到快乐，也是安康心思的基础。那么该如何给孩子建立安

全感呢？

现代父母都知道孩子安全感的重要性。教育界里有句话“养育孩

子，六岁前用心，六岁后省心；六岁前省心，一辈子操心”，除去生

活习惯、规矩的培养，说的更是孩子的安全感。

想要孩子将来事业成功，家庭生活幸福，必须要给孩子建立安全

感，这是孩子才可能拥有自信、乐观的生命底色。反观不少人，即便

在事业上有成，可在婚姻家庭中屡屡受挫，与人无法建立亲密关系或

者总是受伤，说到底，是童年安全感缺失造成的。

可见，一对父母再精通教育，如果不重视孩子安全感建立，那么

孩子以后心理难免出问题，反之，一对父母即便再不懂教育，只要给

予孩子足够的安全感，孩子大概率不会长歪。

那么，什么是孩子的安全感？

其实，安全感这个词，在心理学上叫做“安全型依恋”。指的是

在宝宝三岁前如何跟主要监护人（如妈妈）互动。安全感充足的孩子，

会把妈妈当作“加油站”，只要妈妈在场，便可安心探索外部环境，

比如去和小朋友玩，去观察地上蚂蚁。妈妈离开后虽然哭闹，但只要

妈妈一回来，情绪就很快稳定下来，又开始继续探索。

这样的宝宝，因为得到了妈妈充足的爱，从而认为自己是值得被

爱的，世界也是足够安全的，好奇心、开拓劲头都会很足，将来在事

业和婚姻中也会很幸福。

孩子建立安全感，三个阶段很重要

一级安全感：在孩子一岁半以前，包含物质和精神两方面，断奶

是一次冲击。这个年龄段的孩子，因为自身没有生存能力，要完全依

赖监护人照料，包含物质上和精神上的。物质上包括孩子饿了有奶吃，

渴了有水喝，尿湿了能及时被换掉纸尿裤……精神上只要指无条件回应。

只要自己哭了，无论任何原因，都能得到及时拥抱和安抚。这样孩子

的内心才会觉得“我是值得被爱的”，安全感也由此建立。

这个阶段中，断奶是对家长和孩子的第一次严重考验。若家长用

过激的方式断奶，比如母子隔离时间长，比如抹辣椒水涂黄连，都会

极大破坏孩子的安全感。

二级安全感：一岁半到上幼儿园之前，入园焦虑是一次冲击

一岁半到上幼儿园之前，孩子将从对妈妈的依恋慢慢转移到探索

外部环境中。当他觉得外