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全国
爱眼
日
2021年全国爱眼日专用
每天都爱眼
全国爱眼日
呵护“心灵之窗”
01
爱眼日由来
Contents
02
眼睛的用途
03
眼睛的构造
04
如何保护眼睛
目录
05
预防眼疾病
01
爱眼日的由来
爱眼日的由来
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一初次向全国建议，在国内建立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日初次研讨会。这一建议受到眼科学界和眼科专家们的呼应，决议每年5月5日为“爱眼日”。1993年5月5日，天津初次举行爱眼日宣扬活动。受此影响，从1994年开端，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举行义诊咨询活动，一起宣扬爱眼日的意义。
双眼是心灵的窗户，
也是人类感官中
最主要的器官。
1996年，卫生部、教育部、团、残联等联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并从头断定每年6月6日为“全国爱眼日”。建立全国爱眼日的意图即是为了遍及科学用眼常识，进步青少年眼健康水平，防止眼疾；一起为了非常好的展开宣扬活动，每年的爱眼日都会建立一个相应的主题。
双眼是心灵的窗户，
也是人类感官中
最主要的器官。
爱眼日的由来
02
眼睛的用途
爱眼日的用途
眼睛的用处大
蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地、美丽鲜花；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
爱眼日的用途
眼睛的作用
03
眼睛的构造
眼睛的构造
眼睛
的构造
物体在凸透镜（晶状体）前２倍的焦距以外成倒立缩小的实像，像刚好要落在视网膜上．
眼睛成像的原理
眼睛构造
04
如何保护眼睛
如何保护眼睛
应在光线充足的条件下学习
保持正确的读写姿势
每天坚持做眼保健操
书写时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（5－7厘米）；眼和书本的距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保证来自左前方的、充足的照明；读写或看电视的连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下，极目远眺或进行户外活动片刻；坚持做眼保健操等。
正确姿势要求
如何保护眼睛
定期做视力检查
如何保护眼睛
玩耍时不伤害眼睛
不躺着看书
不用脏手擦眼睛
如何保护眼睛
不近距离看电视
如何保护眼睛
如何保护眼睛
保护眼睛
预防近视
孩子容易
受损伤
学习成绩
下降
前途
受限
隐性遗
传后代
现代医学已经证明，由于后天得的近视，如不及时治疗，将降低后代的免疫力，也会遗传后代
孩子得了近视配眼镜后，由于活泼好动，如不慎受撞击眼睛破碎，，轻者眼睛被札伤毁容，重者导致失明残疾。
孩子的了近视不配眼镜看不清字，佩戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，是学习成绩下降
近视，升学选择专业和就业有很大的限制前途受到极大影响
正确做眼保健操
05
预防眼睛疾病
人看近处物体时，晶状体变厚，焦距变小；看远出物体时，晶状体变薄，距焦变大，总可以在视网膜上清晰成像．
正常眼睛的调节功能
正常眼
近视眼
在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰。
近视眼
近视眼的成因
由于眼球的前后径太长
眼球前表面太凸（晶状体焦距过短）
均造成外界光线不能准确会聚在眼底。
近视眼
近视眼的矫正
近视眼用凹透镜矫正
通过凹透镜折射，使光线发散，从而使像能成在视网膜上。
近视眼
远视眼
发生原因
老花眼(或称远视眼)影响人的近距离视力。当光被折射入角膜和晶状体，光将在视网膜后方聚集，视网膜上不能得到清晰的像．
１，眼轴过短；
２，晶状体焦距过大，会聚能力不够．
近视眼
要佩带凸透镜
利用凸透镜的会聚作用使光线重新会聚在视网膜上．
远视眼（老花眼）
近视眼
为了预防孩子的眼睛，饮食上应注意些什么？
维生素的缺乏会导致眼病，影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的食物，如牛奶，蛋黄，动物肝脏，鱼肝油及新鲜蔬菜，水果。孩子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类，胡萝卜和各种蔬菜，水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化，有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入，才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育
预防眼睛病
玩游戏机，看电视时如何保护眼睛
玩游戏机如果时间不长，并且注意用眼卫生，对眼睛一般是无害的，但是游戏机具有很大的趣味性，对儿童有相当大的吸引力，一旦玩上，就很难罢手。
玩游戏机是做到：
1.因为玩游记和看电视不一样，注意力高度集中，目不转睛，眼睛一直处于紧张的调节状态，极易出现视力疲劳，久而久之会造成近视。因此玩30分钟应该就行一会儿，做做眼保健操，看看远处。
2.眼睛与电视机的距离不要太近，距离以电视屏幕对角线5倍为易
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