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对抗拖延症的一些简单有效的心得
原文标题:一点简单有效的心得,帮助你对付拖延症
文/Lachel
今天想聊聊拖延症.如果说有什么问题是每个人的通病,深恶
痛绝,却又一直没办法根治,那大概非拖延症莫属了.想一想,
你有多少次,明明为任务留下了大量的时间,却总是拖到最后
一刻才动手?又有多少次,明明斩钉截铁地告诉自己「我一定
要如何如何」,却一次又一次地拖延,直到放弃?不妨试一试:
把一张纸左右对折,在左边,把最近半年想做的事情、制定的
计划,一项项罗列出来;在右边,写上确实按计划完整践行下
来的那部分.然后对比一下,看右边的内
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