舌诊干货参考资料.pptx

大开眼界学辨舌象超40条调理真相全公布舌诊专场

今日干货密集叁肆痰湿、湿热舌象辨别及调理方案壹贰舌诊判断气虚、阳虚、血虚舌象辨别及调理方案气郁、血瘀舌象辨别及调理方案伍阴虚舌象辨别及调理方案

什么是舌诊？为什么舌象反映出身体健康状态？有诸内，必形于外望诊是中医四诊排在首位的一种诊断方式舌诊也是最直观能反应出身体变动的晴雨表！

①气虚②阳虚③血虚④痰湿⑤湿热⑥气郁⑦血淤⑧阴虚您属于哪一类舌像？

气虚阳虚血虚淡胖舌，薄白苔胖大，白厚苔淡白、无血色

气虚-肌肉松软不坚实【懒、无力】、短期懒言、容易疲乏、易出汗、头晕健忘便秘（大便不干、有便意没有力气拉出来）、大便不成型，性格相对平静内向；容易反复感冒、出现脏器下垂阳虚-冷，白，乏，堵手足冰凉，容易感冒、喜热饮食、面色淡白、精神不振，嗜睡不醒、增生包块、浮肿隐痛血虚-蹲下站起来头晕、眼睛易干涩、视物模糊、肢体麻木、记忆力差、失眠多梦心力憔悴、不愿意思考事情、容易疲劳、月经量少、月经推迟

艾灸方法：气海、关元、小肠俞、腰阳关、命门、至阳、大椎

气虚+阳虚+血虚三伏贴贴敷穴位神阙、大椎、双肺俞、双胃俞、双肾俞、双足三里、天突、中脘阳虚贴敷穴位大椎、至阳、命门、肾俞、脾俞、关元、神阙、中脘、足三里、

①宜食食物阳虚者宜食性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。②忌食食物阳虚者忌食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚、难以消化的食物如荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、苦瓜茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、香蕉等。

阳虚敷贴疗法——艾脐贴

痰湿湿热齿痕舌、白厚/腻苔舌红，苔腻

痰湿湿热痰湿症状表现形体特征：形体肥胖、腹部松软症状表现：【肿、黏腻浑浊】1、困倦身体沉重、胸闷、浮肿（脸肿、脚肿、身体肿）2、面色晦暗、油、口黏腻、汗黏腻、大便黏腻3、低频稳，性格偏稳重这类人群尤其注意容易出现消渴（糖尿病）、中风、胸痹（心脑血管问题）尤其到了夏季梅雨季节最难受湿热症状表现形体偏胖表现症状【油、臭、黄、黏】油：面部出油，皮肤瘙痒生粉刺臭：口苦、口臭、脾气臭（心烦）黄：小便发黄发热，女性带下色黄黏：大便黏滞，男性阴囊潮湿多汗夏季温度高，环境湿热时会特别难受

艾灸穴位：足三里穴、三阴交、阴陵泉、太冲

湿重食养分享——五指毛桃鸡汤材料：五指毛桃30克，茯苓20克，鸡半只，姜3片（2人份）做法：将鸡焯水，药材洗净，一同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可食用。功效：健脾祛湿。适合人群：脾虚夹湿者，除了脾气虚的症状之外，还常见大便溏滞，口黏腻不渴，大便溏烂、头身困重、舌淡苔白腻等症。

气郁血淤薄瘦尖长舌下静脉瘀阻、舌面有瘀点

二、症状表现【痛、胀、结】1、胸胁胀满痛、乳房胀痛、咽喉异物感哽喉2、喜欢叹气、闷闷不乐、敏感多疑、不思饮食3、女性出现痛经、闭经、月经有血块；肌肤甲错（干燥块状像蛇皮）容易出现梅核气、抑郁症、失眠、长结节、息肉这些问题，女性易出现更年期症状

艾灸穴位：太冲、足临泣、阳陵泉、将军穴

气郁锻炼操：疏肝经、拍打操

气郁、血淤灸穴位太冲、足临泣、阳陵泉、将军穴

阴虚以形体偏瘦为典型症状【干燥、热】干燥：咽干、口燥、大便干燥、眼睛干涩视力模糊、皮肤干燥热：手足心热、面色潮红、小便热黄腰膝酸软、头晕耳鸣等

艾灸：太溪、三阴交