- 1、本文档共88页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
自我管理法则与提升;;这就是进行自我管理的原因。;希望我们
找到自我,挑战自我;第一部分
认识自我;用回馈分析法发现自己所长
1、每当做出重要决定或采取重要行动时,你都可以事先记录下自己对结果的预期。
2、9到12个月后,再将实际结果与自己的预期比较。;接下来要做的事
首先最重要的是,专注于你的长处,把自己放到那些能发挥长处的地方。
其次,加强你的长处。
第三,发现任何由于恃才傲物而造成的偏见和无知,并且加以克服。
第四,把预期和实际结果进行比较,也会发现自己不能做什么。
最后,另外一点也同样重要——纠正你的不良习惯。;1.2我的工作方式是什么?;1.3我如何学习?;;1.4我的价值观是什么?;;关于价值观的结论:
1、组织和人一样,也有价值观。
2、为了在组织中取得成效,个人的价值观必须与这个组织的价值观相容。两者的价值观不一定要相同,但是必须相近到足以共存。;大家认识自我了吗?
长处是什么/工作方式是什么/如何学习/价值观是什么;第二部分
管理自我;2.1时间管理;探讨二:;时间管理原则
要事第一;2.1.1用“四象限原理”规划时间;你所做的,是以你认为的顺序为依据,先办重要的事情。;Ⅰ
紧急状况
迫切问题
限期完成
准备事项;成功人士的时间安排;Ⅰ
20%~25%
;80/20法则;2.1.2用“80/20法则”分配时间;8020法则应用范例;2.2目标管理;哈佛关于目标的跟踪调查研究;2.2.1用“SMART”法确定目标;对SMART的解释;步骤一:列出符合SMART标准的目标
步骤二:列出上述目标带来的好处
步骤三:可能的困难与阻碍,以及解决方案
步骤四:所需的技能与知识
步骤五:为达到目的必须的合作对象
步骤六:目标完成日期;讨论:
为我们团队做一个SMART分析;2.2.2如何细化目标?;2.2.3如何执行目标?;2.3计划管理;2.3.1用“PDCA工作循环”实施计划;;;2.4压力管理;探讨三:;适度是压力管理最大的原则。;2.4.1正确评估自己的压力水平;应对压力常用的几种方法;应对压力最有效方法;;;2.4.4“3R”减压原则;2.5思维创新;2.5.1SWOT分析法;;SWOT分析法(以下问题能帮助您找到存在于内外部的相关因素);;来培训,你们是如何规划行程的?
目标管理:按??到达
计划管理:车票预订/各种准备
时间管理:时间规划
你为什么不能在规定时间到达?
没得到积分,是不是应该?;第三部分
挑战自我;探讨四
怎样才能成功?;我们没有捷径给你!
但我们可以给你一些启发。;100%意愿
×
100%方法
×
100%行动;如果第二部分是方法!
第三部分就是意愿和行动!;3.1战胜懒惰;不得不承认
克服懒惰是非常难的事情。;英国一家机构随机选取了2000人接受调查。
???结果显示,36%的受访者不会跑步追赶即将驶离站台的公共汽车;59%的受访者会选择坐电梯去办公室,即使他们的办公室就在2层。
???在家看电视时,六分之一的人在不能使用遥控器的情况下,宁愿坐在沙发上忍受糟糕的电视节目,也不愿为换频道起身。
????懒惰还导致肥胖。64%的父母承认,由于工作繁重,他们很少陪孩子玩。报告总结说,“难怪”英国有六分之一儿童在上学前已经跨入肥胖行列。
???懒惰甚至威胁到宠物健康。调查显示,52%的养狗人无法忍受“遛狗之苦”,从而导致宠物患上肥胖症。;3.1.1懒惰之态度问题;事业的态度;职业化的态度;专业的态度;敬业的态度;3.1.2懒惰之主观能动性;什么是主观能动性?
接收工作任务时:认真了解要求,明确含糊之处
准备开展工作任务时:调动思维,调查研究,设计方案,要有备案
开展工作任务:完善要求,延伸要求,超越要求
工作任务完成后:总结汇报经验教训;3.2高效沟通;反馈的“JOHARI视窗”;
;3.2.2如何避免沟通中出现的问题;阻止不健康的争论
——休息片刻
——改变参加者的态度(双赢心态扭转)
——发泄情绪
——与分歧方秘密会谈
——借用幽默来缓解压力;避免被某个人或小集体控制
——实施公正原则
——劝请每个人都参与
——进行提醒;;;3.3智商与情商;3.4职业规划;3.4.1用”剥洋葱法“设定职业目标;3.4.2愿景与使命;愿景:
我想要实现什
您可能关注的文档
- 责任信用保证保险理赔管控与实务.ppt
- 食物中的有机物上传版.pptx
- 髋关节置换术护理12课件.ppt
- 糖尿病足创面处理课件.ppt
- 行一善善行一生班会课件.ppt
- 感恩诚信主题班会课件.ppt
- 浅谈新医改形势下的基层医疗及公共卫生服务.ppt
- 商业地产-房地产企业全面预算管理体系和实施培训-107.ppt
- 尿崩症患者的麻醉课件.pptx
- 唾液酸的临床诊断意义(护眼背景)课件.pptx
- 2024年中国钽材市场调查研究报告.docx
- 2024年中国不锈钢清洗车市场调查研究报告.docx
- 2024年中国分类垃圾箱市场调查研究报告.docx
- 2024年中国水气电磁阀市场调查研究报告.docx
- 2024年中国绿藻片市场调查研究报告.docx
- 2010-2023历年初中毕业升学考试(青海西宁卷)数学(带解析).docx
- 2010-2023历年福建厦门高一下学期质量检测地理卷.docx
- 2010-2023历年初中数学单元提优测试卷公式法(带解析).docx
- 2010-2023历年初中毕业升学考试(山东德州卷)化学(带解析).docx
- 2010-2023历年初中毕业升学考试(四川省泸州卷)化学(带解析).docx
文档评论(0)